Закваска "Наріне" останнім часом набула просто неймовірну популярність. Точно невідомо, з чим це пов'язано - чи то з активною пропагандою здорового способу життя, то чи з збільшенням кількості діагностування захворювань органів шлунково-кишкового тракту, але раз є попит на цей продукт, то потрібно його ретельно вивчити і зрозуміти, що це таке і чи варто його вживати абсолютно кожному.
Короткий опис Наріне
Розглянутий продукт випускається в трьох різних формах - таблетки (вживаються як звичайний лікарський препарат), порошок (для приготування напою в домашніх умовах) і готовий до вживання продукт. Вважається, що перевагу варто віддавати порошкоподібної заквасці, так як приготування продукту легке і просте, максимальна концентрація корисних речовин в напої виявляється вже через 24 години, а вживати готовий продукт можна протягом 7 діб.
До складу закваски "Наріне" входять живі лактобактерії (ацидофільні), якщо розглядати склад таблетованій форми препарату, то в складі присутні і допоміжні компоненти - стеарат магнію, кукурудзяний крохмаль і сахароза.
важливо! Розглянутий продукт не відноситься до категорії лікарських препарат і є біологічно активною добавкою, але він активно використовується і при лікуванні деяких захворювань. Потрібно враховувати, що Наріне є лише одним зі складових комплексної терапії, тому лікарські препарати повинні прийматися в будь-якому випадку (якщо є такі призначення від лікуючого лікаря).
Корисні властивості Наріне
Розглянутий продукт відноситься до дитячого / дієтичного харчування, а дорослі, які постійно приймають закваску "Наріне", впевнено заявляють, що вона вирішує більшість проблем в роботі кишечника, шлунку і всієї травної системи. Зокрема, регулярне вживання даного продукту забезпечує:
- нормальну роботу підшлункової залози;
- швидке одужання при кишкових інфекціях (закваска зупиняє поширення патологічного процесу);
- активну функціональність імунної системи;
- стабілізацію мікрофлори кишечника;
- нормальну роботу печінки.
Крім цього, закваску "Наріне" рекомендується вживати в відновлювальний період після хірургічних втручань на органах шлунково-кишкового тракту, при отруєннях (вона прискорює процес виведення токсинів), на тлі хронічних стресових ситуацій, при тривалому вживанні антибіотиків.
Наріне можна використовувати і для проведення процедур по догляду за шкірою обличчя - закваска просто наноситься на попередньо очищену шкіру обличчя. Такі маски допомагають боротися з дрібними / неглибокими мімічними зморшками, роблять шкіру менш жирної і зменшують інтенсивність запалення і висипань.
Завдяки тому, що даний продукт нормалізує роботу травної системи в цілому, її потрібно вживати і при ожирінні.
Як вживати закваску "Наріне"
Розглянутий продукт вживається всередину за півгодини до їжі або вчасно прийому їжі. Якщо є необхідність приймати закваску в лікувальних цілях, то дозування становитиме 200-300 мг на один прийом, в добу потрібно вжити 3 рази, тривалість прийому - 20-30 днів. При прийомі закваски "Наріне" в профілактичних цілях дозування буде дещо інша: 200-300 мг 1 раз на добу протягом 20 днів.
Щоб приготувати масу для вживання в домашніх умовах, потрібно всього лише додати у флакон з сухим порошком теплу кип'ячену воду.
Таблетована форма Наріне має на увазі зовсім інші дозування:
- дітям у віці 1-3 роки - по 1 таблетці на добу;
- дітям у віці 3 роки і старше, а також всім дорослим - 2 таблетки на добу (розділити на два прийоми) за 15 хвилин до прийому їжі.
Тривалість курсу прийому таблеток становить 2 тижні, повторювати курс можна тільки після перерви в 10 днів і при необхідності.
Зверніть увагу: в представленому матеріалі дані загальні рекомендації щодо вживання закваски "Наріне", перед вживанням вкрай бажано проконсультуватися з фахівцями (терапевт, педіатр).
недоліки Наріне
Протипоказань до вживання даного продукту практично немає, єдине, хто повинен відмовитися від нього - люди з підвищеною чутливістю до лактобактеріям.
До недоліку Наріне відносять проблематичне приготування напою - у кого-то він виходить занадто кислим, хтось незадоволений недостатньою густотою продукту. Інтенсивно кислий смак можна виправити додаванням фруктового пюре або меду, можна вже готовий напій злегка розбавити теплою кип'яченою водою. Зазвичай занадто кислий смак напою спровокований "старої" закваскою, тому її потрібно купувати тільки в аптеках. Причому, варто звернути увагу на те, як зберігалася закваска - наприклад, якщо провізор подає пакетики із закваскою з вітрини, то краще відмовитися від такої покупки - лактобактерії зберігають свою життєздатність і користь тільки при зберіганні їх в холодильнику. Більш того, деякі аптеки при подачі товару покупцеві вкладають в пакет кубик льоду, щоб до того, як покупка буде донесена до холодильника, закваска втратила своїх властивостей.
Як приготувати Наріне
Готувати смачний і корисний напій можна в термосі або йогуртниці. Якщо має бути приготувати Наріне в термосі, то потрібно дотримуватися наступного алгоритму:
- один пакетик закваски розчиняють в невеликій кількості теплого молока (40 градусів);
- отриманий розчин додають в півлітра теплого молока;
- закип'ятити 200 мл молока і остудити до кімнатної температури;
- змішати молоко з закваскою і кип'ячене / остигле молоко;
- все влити в термос і закрити його на 12 годин.
Через 12 годин буде готова власне закваска - її ще вживати не можна, потрібно приготувати напій в йогуртниці, або знову ж в термосі. Для цього потрібно буде підігріти 1 літр молока до 40 градусів і додати в нього 2 столові ложки отриманої закваски. Ми залишаємо це молоко з закваскою на 12 годин у термосі, або завантажуємо в йогуртницю на 8 годин.
Зверніть увагу: при приготуванні Наріне в домашніх умовах дуже важливо дотримуватися стерильність. Всю посуд, використовуваний в процесі, потрібно стерилізувати на пару або обдавати окропом.
Наріне - дуже корисний продукт, який володіє і приємним смаком (за умови дотримання правил його приготування). Якщо в анамнезі є будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту, то перед вживанням розглянутого продукту варто проконсультуватися у лікаря, але, як правило, його дозволяють приймати всім без винятку.