Гранат - корисні властивості

У стародавні часи гранат був особливим символом, покровительствующим любові, дружбі і родючості. Насправді, ця ягода - джерело корисних речовин і мікроелементів. Навіть найвідоміший лікар стародавності Гіппократ радив гранат як ліки при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Subbotina.

Гранат досі використовують для позбавлення від багатьох недуг в народній медицині, на його основі виробляють деякі ліки і харчові добавки.

Свіжовичавлений сік граната може похвалитися рекордним числом антиоксидантів і перевершує за кількістю корисних властивостей соки цитрусових фруктів. Це натуральне жарознижуючий засіб, тому пити його рекомендується при підвищеній температурі. Гранатовий сік добре вживати і в профілактичних цілях для підвищення загального тонусу.

Існує поділ різновидів граната на кислі і солодкі сорти. Сік кислого граната сприяє позбавленню від каменів в нирках і жовчному міхурі, тоді як сік солодкого граната застосовується при лікуванні захворювань нирок. Цей чудовий напій може вберегти вас навіть від головних болів.

Користь граната і свіжого соку з його зерен незаперечна і науково доведена. Найкраще розбавляти гранатовий сік водою перед вживанням, так як в чистому вигляді він подразнює слизову шлунка, руйнує зубну емаль, провокує запори. Ідеальною пропорцією для розведення вважається 1: 1. Сприяє підвищенню гемоглобіну.

Древній філософ і лікар Авіценна лікував пацієнтів, які страждають від частих ангін, гранатовим соком. До цього дня цей напій є найефективнішим натуральним ліками при захворюваннях горла.

Що стосується гранатових зерен, їх найкраще вживати в їжу цілком. Вони стануть відмінним помічником в лікуванні гіпертонії. Середній по величині гранат містить приблизно 600 соковитих зерен.

У гранаті корисно практично все. Навіть тонкі білі перегородки використовують у вигляді відвару як заспокійливий засіб. Гранатове шкірку висушують для одержання порошку ексграна, який допомагає в боротьбі з ентероколітами. Але його вживання повинне бути погоджене з лікарем, так як цей порошок містить речовини, які у великих дозах можуть перетворитися на отруту.

від раку

Гранат багатий на поліфеноли. Танін, кверцетин і антоціани - ось непереможна трійця речовин, що захищають наш організм від раку і дарують міцне сердечне здоров'я. Згідно зі статтею з "Американського журналу клінічного харчування" (січень 2005 р), ці поліфеноли викликають смерть ракових клітин і гальмують ріст пухлини. Не варто забувати також про противірусних, протизапальних і антибактеріальних властивостях гранатових антоціанів.

Одне з найбільш значущих корисних властивостей граната для жінок було виявлено сучасними вченими зовсім недавно. Гранатове масло довело свою ефективність при профілактиці ракових захворювань, особливо це стосується раку шкіри і молочних залоз. Навіть просте використання косметичних кошти з додаванням олії - надійний бар'єр від деяких онкологічних захворювань. Продукт також підходить для щоденного догляду за сухою шкірою, лікування невеликих ран і сонячних опіків.

Корисні властивості хурми.