Зміст статті:
- Форми запалення передміхурової залози
- Скарги при простатиті
- Причини виникнення простатиту
- профілактика простатиту
- Як ще запобігти розвитку простатиту?
Медики стверджують, що захворювання простатит - це складний запальний процес передміхурової залози. Сьогодні це захворювання дуже поширене серед чоловіків від двадцяти до п'ятдесяти років. За статистикою на цю хворобу страждають після 30 років - 30%, після 40 - 40% і так далі.
Простатою називають передміхурову залозу, яка є частиною чоловічої статевої системи. У ній виробляється характерний секрет, що складається з гормонів, жирів, білків, вуглеводів, який сприяє живленню і захисту сперматозоїдів. Розташовується заліза прямо під сечовим міхуром.
Форми запалення передміхурової залози
У медицині виділяють кілька форм простатиту:
гострий вид,
хронічна форма,
асимптоматичне запалення.
Запалення залози може проходити непомітно і безболісно, але в більшості випадків спостерігаються характерні симптоми.
Скарги при простатиті
Найчастіше при цьому захворюванні хворі скаржаться на:
Порушення, пов'язані з сечовипусканням (звуження сечового каналу),
переривчасте сечовипускання,
Часте сечовипускання в будь-який час доби,
Сечовипускання невеликими порціями або краплями,
Відчуття, що сечовий міхур не спустошений,
Екстрені позиви до сечовипускання,
Неможливість утримання при позивах,
Неприємні або больові відчуття в низу живота, паховій області.
Больові відчуття можуть вказувати і на інші захворювання статевої системи, наприклад - аденому простати (доброякісної гіперплазії). Бувають випадки розвитку ракових захворювань даної залози. Тому медики рекомендують чоловікам, які досягли позначку п'ятдесяти років і більше, щорічно здавати аналізи на простатоспецифічний антиген (PSA).
Причини виникнення простатиту
Інфекції, які передаються статевим шляхом (ІПСШ);
Пасивний спосіб життя (професії водія, офісного персоналу)
Регулярне переохолодження організму (найчастіше спостерігається у людей, що займаються екстремальними видами спорту);
Серйозні фізичні і психологічні навантаження;
Порушений кровообіг в тазовій області;
Довготривале утримання від сексу.
профілактика простатиту
Профілактика цього неприємного захворювання полягає в правильній організації свого життя, щоб виключити з неї можливість розвитку хвороби. Фахівці відзначають, що при дотриманні простих і дієвих правил і рекомендацій можна себе убезпечити від розвитку простатиту.
Що ж потрібно зробити для профілактики простатиту:
1.Увелічіть фізичну активність. Слід вести здоровий і активний спосіб життя, щоб уникнути порушення кровообігу в тазовій області. Урологи вважають, що біг і спортивна ходьба, танці і плавання, волейбол і футбол, баскетбол і теніс, легкий фітнес дуже корисні і сприятливо впливають на чоловіче здоров'я. Посилювати можуть: силові види (пауерліфтинг, бодібілдинг), їзда на велосипеді (через сучасних вузьких сідел) і сидячий спосіб життя (водії, офісні працівники).
Людям, з малорухомої роботою бажано робити "фізкультхвилинки", що складається з ходьби, нахилів, стрибків, присідань. Згубно впливає і зайва вага.
2. Обов'язковою умовою є дотримання дієти, що має на увазі обмеження себе в гострої, жирної, солоної, копченої, смаженої, маринованої їжі. Їжа повинна містити велику кількість вітамінів і мінералів, які нормалізують роботу кишечника і запобігають запори і геморої. У профілактичних цілях бажано вживати достатню кількість питної води та не зловживати алкоголем (особливо пивом) і нікотином, що завдає величезної шкоди чоловічому здоров'ю.
Медики відзначають, що масла, які містяться в горіхах, насінні гарбуза і морепродуктах - дуже корисні для простати. У щоденний раціон можна включити вживання гречаної, вівсяної, перлової каші, кисломолочних продуктів, а також якомога більше фруктів.
3. Не варто забувати, що простатит може провокувати ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом), тому при статевому контакті потрібно обов'язково оберігатися. У разі, якщо виникає часте або утруднене сечовипускання, больові відчуття в районі промежини, порушення еректильної функції, передчасне сім'явиверження, то слід негайно звернутися до лікаря-фахівця для подальших обстежень.
4. І, звичайно ж, потрібно вести регулярне статеве життя для підтримки і профілактики застійних процесів і стабільного забезпечення кров'ю передміхурової залози. Нормою для людей середнього віку вважаються зносини від двох до трьох разів на тиждень, але не більше одного в день. Перерваний статевий акт і часта зміна партнерів також є шкідниками чоловічого здоров'я.
Як ще запобігти розвитку простатиту?
Щоб бути спокійним за свою чоловічу силу слід хоча б один раз на рік відвідувати лікаря-уролога навіть при відсутності будь-яких симптомів хвороби. Особливо це стосується тих чоловіків, хто зловживає гострої і копченої їжею, має захворювання прямої кишки, страждає запорами, веде малорухливий спосіб життя. Якщо в анамнезі пацієнта були венеричні захворювання, то відвідування лікаря має стати звичкою.
Найчастіше чоловіки не подають виду, коли у них щось болить, але буває, так притисне, що мимоволі підеш до лікарні. Ось тут-то і з'ясовується, що простатит вже прийняв хронічний перебіг. Лікувати його доведеться не менше ніж 1-2 місяці, але без гарантій повторного запалення. Гострий же простатит легко подається медикаментозному лікуванню.