Радонові ванни- один із напрямів бальнеологічного лікування. Її оздоровчий ефект досягається за рахунок впливу мінеральної води, збагаченої інертним газом, на організм людини, зануреного в радонову ванну. Про ефективність такої процедури було відомо ще в 19 столітті, що не втратила своєї популярності вона і в наші дні.
Основні показання до застосування радонотерапии - суглобові патології і проблеми, пов'язані зі здоров'ям хребта. Призначення такого лікування вимагає ретельного аналізу показань і протипоказань, а також індивідуальних особливостей організму.
Зміст статті:
- Кілька слів про радон і його дії
- Історія і популяризація
- Ефекти під час процедури
- лікувальні ефекти
- Показання для радонових ванн
- Протипоказання радонових ванн
- Методика лікування радоновими ваннами
- Пам'ятка для пацієнта
- Побічні ефекти
- Список санаторіїв з радоновими ваннами
Кілька слів про радон і його дії
Цей інертний газ без кольору і запаху - 86-й елемент таблиці Менделєєва. За своє коротке життя в процесі напіврозпаду він випромінює радіоактивні α-частинки. Їх проникаюча здатність робить на організм потужний терапевтичний вплив.
Натуральні мінеральні джерела води, збагаченої радоном, володіють найбільшим оздоровчим ефектом. Тому так популярні санаторії, що пропонують радонові ванни на її основі і розташовані в безпосередній близькості від природного резервуара радонової води.
Джерел чистого радону налічується не більше 300, більшість з яких сконцентровано на території наступних країн, регіонів і міст:
Росія - Алтай, Крим, Примор'я, П'ятигорськ, Молоковка (всього близько 30);
Німеччина - Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
Україна - Хмільник;
Грузія - Цхалтубо.
Кількість радону в природних джерелах не однаково, в залежності від концентрації цього газу вони діляться на:
Слаборадонові (1-10 наноКюрі на літр);
Сільнорадоновие (120-200 наноКюрі на літр).
При неможливості отримувати радонові ванни з природних джерел їх організовують штучним шляхом. Для таких ванн використовують водно-сольовий розчин радону, приготований в спеціальній посудині - барботері. Оскільки цей розчин має високу концентрацію - його радіоактивність підвищена, тому барботер укладений в свинцевий контейнер, а приготування ванни проводиться в суворій відповідності до санітарних норм та правил техніки безпеки.
Що виділяються під час процесу напіврозпаду радону α-частинки осідають на шкірі, утворюючи активний наліт. завдяки α-випромінювання молекули білка і води, що містяться в товщі шкіри, іонізуються, утворюючи метаболіти кисню і гидропероксидов.
Внаслідок цього процесу радіолізу білка утворюються аутоантигени і сенсибілізуються Т-лімфоцити-хелпери. Їх об'єднання призводить до виділення цитокінів та прискоренню освіти імуноглобулінів, нейтральних протеаз і біоактивних речовин. Подібна стимуляція імунних процесів в шкірі запускає антиокислювальні процеси, нормалізує окислювально-відновні реакції на рівні клітин. Якщо на шкірі є рубці, вплив радону призводить до прискорення синтезу глікозоаміногліканов, утворення і впорядкування структури грануляційної тканини.
Історія і популяризація
Відкриття лікувального ефекту радонових вод завдяки α-випромінювання ще на початку минулого століття пояснювали таємничим процесом еманації (витікання, поширення). Радонотерапія за свою історію перенесла кілька періодів інтересу і забуття цієї методики. Тріумф, якого зазнає першовідкривачами цього методу, після серії радіаційних техногенних катастроф змінився періодом забуття і надмірних побоювань.
В американській пресі з'явилися публікації про те, що лікування радоном - це не що інше, як абсолютна дурість. Сучасний зважений підхід до радонотерапии класифікує методику в якості допоміжного методу фізіотерапії, призначення якого - прерогатива лікаря. Не всі фахівці адекватно оцінюють показання і протипоказання до лікування радоном, настільки індивідуальна реакція на нього людського організму.
Історія російської терапії радоном веде відлік з 1867 року. Саме тоді були відкриті Белокуріхінскіе радонові гарячі джерела. На початку 20 століття (1907-1908 рр.) Вчені технологічного університету м Томська провели дослідження газу і води цього першого російського курорту і віднесли їх до слаборадонові водам.
Ефекти під час процедури
Під час цієї процедури відбувається перехід частини радону (від 0,3 до 6,4%), що міститься у воді, в організм людини через шкіру і органи дихання. Основна частина α-частинок осідає в клітинах шкіри, близько 3% - в клітинному шарі бронхів.
Сила взаємодії медіаторів, біологічно активних речовин, α- і β-блокатори тканин шкіри збільшується завдяки впливу радону, їх обмежений кровотік зазнає двофазні зміни.
У першій фазі судини зовнішнього дермального сплетення відчувають спазм протягом нетривалого часу (1-3 хв). У другій фазі відбувається тривалий розширення артеріол і уповільнення венулярного відтоку. Шкіра стає гиперемированной, об'єм циркулюючої крові збільшується. Стимуляція радоном призводить до того, що значно зменшується провідність нервових волокон, не покритих мієліну. Це призводить до купірування больового синдрому. Вегетативна нервова система відчуває підвищення тонусу парасимпатичного відділу і зменшення тонусу її симпатичного відділу.
Вплив радону призводить до наступних змін в серцево-судинної і дихальної системи:
Збільшується ударний і хвилинний об'єм серця;
Коротшає систола і збільшується діастола;
ЧСС не змінюється;
Дихання стає глибоким і спокійним.
Ці процеси відбуваються завдяки змінам в білках клітинних мембран цих органів, модуляції зв'язків в напрямку ліганд-рецептор.
Процеси, що відбуваються в залозах, які продукують гормони, під впливом радонотерапии:
Корковаречовина наднирників активізується;
Стимулюється синтез кортикостероїдів;
Збільшується продукування інсуліну;
Активізуються процеси жирового обміну і гліколізу: знижується вага, зменшується концентрація в крові вільних жирів і p -ліпопротеїдів;
Сповільнюються функції яєчників і продукування гормонів щитовидної залози.
Радонотерапія призводить до прискорення метаболізму в органах і тканинах систем людського організму.
лікувальні ефекти
Ванни з застосуванням радону роблять благотворний вплив на організм пацієнтів, викликаючи такі наслідки:
Болезаспокійливий ефект;
Купірування запалень;
Стимуляція імунітету;
Регенерація і репарація органів і тканин;
Активізація метаболізму;
судинорозширювальний ефект;
епітелізація шкірного покриву і слизових оболонок.
Прискорюються всі обмінні процеси на клітинному рівні, відновлюються пошкоджені органи і тканини, ефективно лікуються запальні процеси.
Показання для радонових ванн
Ендокринні патології: цукровий діабет, ожиріння (1-2 ст.), Підвищена функція щитовидної залози (гіпертиреоз 1-3 ст.), Порушення обмінних процесів (подагра);
Захворювання жіночої статевої сфери: патології яєчників, матки, придатків, хронічне безпліддя, прояви клімаксу, новоутворення (фіброміома, ендометріоз);
Захворювання чоловічої статевої сфери: простатит, гормональний дисбаланс;
Захворювання шлунково-кишкового тракту: запальні захворювання кишечника, печінки, підшлункової залози, жовчного міхура, шлунка, хронічний виразковий процес;
Серцево-судинні патології: реабілітація після інфаркту (перший місяць), варикоз, кардіосклероз, атеросклероз (початкова стадія), міокардіодистрофія, пороки мітрального клапана, гіпертонія (1, 2 стадія), стенокардія напруги (1-3 ФК);
Захворювання ЦНС і периферичної нервової системи (радикуліт, неврит, плескіт, невралгія), реабілітація після травм спинного мозку і черепно-мозкових травм, неврозів, неврастенії;
Патології опорно-рухового апарату: поліартрит, остит, артрит, остеомієліт, спондиліт, обмеження рухливості і дегенерація суглобів, наслідки переломів кісток;
Дерматологічні проблеми: себорея, нейродерміт, лишай, екзема, дерматит, псоріаз, лікування келоїдних рубців, не загоюються ран, трофічних виразок, пролежнів;
Патології органів дихання: ХОЗЛ, синусит, риніт, запальні процеси, бронхіальна астма.
Протипоказання радонових ванн
Існують категорії пацієнтів, яким категорично протипоказані радонові ванни. Перш за все, це люди, які за родом діяльності перебувають у зоні підвищеної радіації. Додаткові протипоказання:
Вагітність і лактація;
Дитячий вік;
Хвороби в стадії загострення;
Підвищена температура тіла;
Активні запальні процеси;
Туберкульозне ураження органів і тканин;
Пухлини будь-якої етіології;
Променева хвороба;
Рак крові;
ВСД (дистонія);
епілепсія;
Наявність гнійників на шкірі;
Індивідуальна непереносимість радону (задишка, запаморочення, підвищене потовиділення);
Миготлива аритмія;
Стенокардія напруги (4 ФК);
Невроз у важкій формі;
екстрасистолія;
ішемія;
гіпертиреоз.
Всі ці стани можуть посилитися при лікуванні радоновими ваннами, перейти в гостру стадію, або негативно вплинути на самопочуття.
Методика лікування радоновими ваннами
Лікування радоном абсолютно безпечно в плані радіаційного опромінення. При об'ємної активності радонових ванн 1,5 кБк на кубічний дециметр створюється коротке опромінення з дозою в 15 разів менше гранично допустимої концентрації.
Приготування радонової ванни: в прісну воду з температурою 34-36 ° C і обсягом 200 л додається 0,1 л водно-сольового концентрату радону. Вся процедура відбувається в точній відповідності з інструкцією.
Поведінка процедури: пацієнт приймає ванну протягом 12-15 хвилин, занурюючись у воду до рівня сосків. Пацієнти з патологіями серцево-судинної системи можуть опуститися в радоновий розчин тільки до рівня пупка. Прийом ванни закінчується акуратним обсушуванні шкіри рушником, розтиратися при цьому не рекомендується.
Тривалість курсу складає від 12 до 15 ванн. Його можна повторити не раніше, ніж через півроку-рік. Ефект від радонових ванн відчувається пацієнтами протягом 6 місяців.
Ефект від радонотерапии посилюється, якщо поєднувати її з вуглекислими і хлоридно-натрієвими ваннами.
Додаткові процедури із застосуванням радону:
Ректальні і вагінальні зрошення - проводиться 18-20 процедур радоновою водою з t 35-40 ° С для вагінальних ванночок, і 37-40 ° С для ректальних мікроклізм. Їх чергують наступним чином: через 2-3 дня процедур виділяють день відпочинку.
Повітряно-радонові ванни - володіють всіма властивостями радонових ванн, по суті, ваннами яка є, так як на пацієнта впливає повітряне середовище, збагачена радоном. Пацієнт перебуває в спеціальному боксі, а його голова - на поверхні, вона ізольована від вмісту боксу герметичній шийної манжетою.
Пиття радонової води - застосовується при подагрі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту. У пацієнтів нормалізуються обмінні процеси, функції печінки, шлунка, моторика кишечника, прискорюється регенерація слизової оболонки.
Крім цього, проводяться радонові аплікації і інгаляції, полоскання ротової порожнини.
Пам'ятка для пацієнта
Основні положення, загальні для всіх пацієнтів радонових лікарень, можна сформулювати в пам'ятці:
Обстеження лікаря перед проходженням лікування строго обов'язково;
Прийом ванни потрібно проводить з спорожнення кишечника і сечовим міхуром;
Оптимальний час прийому процедури - півгодини-годину після їжі, радонотерапія не проводиться натщесерце і відразу ж після їжі;
Положення пацієнта під час процедури - спокійне, розслаблене, без зайвих рухів;
Стан після стресу або значних фізичних навантажень - протипоказання до прийому ванни;
Вплив алкоголю і нікотину неприйнятно під час лікування радоном;
Після радонової ванни обов'язковий відпочинок від 30 хвилин до години.
Дотримання цих правил підвищить ефективність лікування.
Побічні ефекти
Процедура радонотерапии, призначена лікарем після ретельного обстеження, не повинна викликати побічних ефектів, вона добре переноситься.
Проте, можливі наступні прояви:
Підвищення артеріального тиску;
Прискорене дихання, поява задишки;
запаморочення;
Поява головного болю різної локалізації.
Якщо ці симптоми стають більш інтенсивними, слід припинити лікування і звернутися за консультацією до фахівця.
Список санаторіїв з радоновими ваннами
