Якщо Ви ще не відпочивали, то саме час починати налаштовуватися на відпустку (навіть якщо Ви - завзятий трудоголік, пам'ятайте, що відпочивати необхідно всім). Як же налаштуватися на відпочинок під час оксамитового сезону? Навіщо ж налаштовуватися на відпочинок, можна взяти і відпочити? Але, на жаль, часто відпустку проходить, а ми так і не встигли відпочити в повній мірі, і тоді ще важче виходити на роботу. Отже, кілька пунктів, які допоможуть зробити Ваш відпустку максимально якісним.
Строго за планом
Необхідно чітко спланувати свій відпочинок. Не варто в перший же день відлітати або їхати з дому. Дайте собі два дня на релаксацію будинку, на "байдикування" або ж на спокійні збори.
Плавно входите в свій відпочинок. І також необхідно запланувати два-три дні на адаптацію після приїзду. Сюди ж відносяться більш конкретні плани, де і з ким Ви будете відпочивати.
Прислухайтеся до себе, як саме Ви хочете відпочити. Пам'ятайте це - Ваш вибір, і не варто піддаватися чужим думкам або моді. Якщо Вам добре в горах, то не треба вмовляти себе на поїздку до моря тільки тому, що всі їдуть туди. Також варто обдумати і вибір компанії, з якою Вам належить відпочивати. Краще не їхати з співробітниками та колегами, так як Вас буде переслідувати привид роботи.
Зміна обстановки
Одним з головних правил ефективного відпочинку є зміна обстановки. Чим більше незвичного і особливого, тим краще відпочинок. Краще оточити себе новими людьми, спробувати інший, незвичний розпорядок дня або ж зовсім без нього, зробити що-небудь отаке, що в повсякденному житті не дозволяєте. Спробувати нові страви, нові розваги, нові враження.
Головне - несхожість на щоденне життя. При цьому необов'язково витрачати великі гроші і вигадувати, щось неймовірне. Так, наприклад, якщо Ви - бухгалтер і весь час проводите в задушливому офісі з цифрами, то для Вас, можливо, буде найкращим відпочинком покопатися на городі.
ніякої роботи
Їдучи на відпочинок, попередьте своїх колег, щоб не турбували Вас по дрібницях - Ви на відпочинку. Краще відключити телефон і раз в два дні перевіряти пропущені дзвінки, і, звичайно ж, не перевіряйте робочу пошту. Відмінним варіантом може стати тимчасовий працівник, знайдений Вами на час Вашої відпустки, тоді смикати Вас ніхто не буде. Але цей варіант підходить, якщо Ви не боїтеся конкуренції.
Але найскладніше - це залишити роботу на роботі, а не думати про неї постійно. Пам'ятайте, в "Віднесені вітром" Скарлетт говорила: "Про це я подумаю завтра". Ось і Ви візьміть собі на озброєння це аффирмацию: "Про це я подумаю після відпустки, а зараз я ВІДПОЧИВАЮ". Повноцінного і справжнього Вам відпочинку!