Як бути в тому випадку, якщо нігті ламаються, жовтіють, а то і зовсім покриваються тріщинами? Лікарі стверджують, що такі "сигнали" організму є грізною симптоматикою багатьох захворювань, і радять звертати на них особливу увагу. Пропонуємо Вам освоїти діагностику по нігтях, щоб вчасно розпізнати важку недугу і не допустити його.
Діагностика по нігтях: бліді вкажуть на анемію, жовті - на лишай
Ознака № 1. Бліді нігті: загрожує анемія. Занадто яскравий колір нігтьової пластини свідчить про зміни в організмі. Якщо Ви помітили чітку блідість шкірних покривів в місці, де до сих пір нігті були злегка рожеві, негайно пройдіть обстеження.
- Бліді нігті можуть бути ознакою анемії, діабету і навіть захворювання печінки.
Ознака № 2. Сині нігті: проблеми з диханням. Сині нігті, так само як і синій колір обличчя, вказують на дефіцит кисню.
Якщо Ваші нігті мають злегка синій колір, то це вказує на захворювання дихальних шляхів або кровоносних судин.
Ознака № 3. Жовті нігті: стригучий лишай. Жовті нігті не тільки "візитна картка" курців. Вони також вказують на грибкові інфекції, які практично не піддаються лікуванню. Так що негайно звертайтеся до лікаря.
- Жовтий колір нігтів також може вказувати на зловживання кавою. Якщо Ви випиваєте в день більше п'яти чашок цього міцного напою, скоротіть його до двох прийомів.
Ознака № 4. Надлишок кутикули навколо нігтів: зневоднення. Непривабливі освіти навколо нігтів - яскраве свідчення нестачі води.
- Необхідно зволоження організму: як зовні, так і зсередини.
- Мийте руки дитячими милом. А ось від кускового слід відмовитися, воно сушить шкіру.
- Робіть для рук трав'яні відвари з додаванням ромашки, липи або подорожника. Вони забезпечать антисептичний ефект.
- Випивайте в день не менше 2 л води.
Діагностика по нігтях: вивчаємо тріщини і лінії
Ознака № 5. Тріщини на нігтях: псоріаз. Тріснуті нігті - це сигнал дефіциту вітамінів. В першу чергу, вітаміну А, який відповідає за їх фортеця.
- Якщо тріщини створюють на поверхні нігтя поглиблення, то це може вказувати на розвиток псоріазу.
Ознака № 6. Ламкість нігтів: захворювання щитовидної залози. Першопричиною ламкості може стати нестача поживних речовин. Однак, якщо після коригування меню не настане бажаних змін, негайно вирушайте на обстеження.
- Швидко ламаються нігті вказують на проблеми щитовидної залози.
Ознака № 7. Білі лінії на нігтях: дефіцит кальцію. Білі п'ятнашки, які багато хто вважає передвісниками нежданих подарунків, насправді говорять про нестачу кальцію і цинку. А їх велике скупчення може бути проявом захворювання нирок.
Ознака № 8. Темні лінії на нігтях: ракові зміни. Це - найнебезпечніший ознака, ігнорувати який ні в якому разі не варто.
Темні довгасті рисочки на нігтях можуть вказувати на такі ракові зміни, як, наприклад, меланома.