Гарний, рівний загар на тілі виглядає вельми привабливо, надаючи шкірі приємний золотистий відлив. Але важливо знати міру, адже перестаралася із засмагою, людина ризикує виглядати неприродно і безглуздо. Більш того, може розвинутися залежність від ультрафіолетових променів, яка називається танорексія. Це психологічне захворювання проявляється серед людей, які ходять в солярій більш ніж два рази на тиждень і знаходяться там не менше 10 хвилин. Через такої залежності любителі засмаги наражають себе на небезпеку, адже відомо, що надмірне перебування в солярії може згубно позначатися на здоров'я.
Танорексія - одне з новітніх психічних захворювань, яке з'явилося лише в нашому столітті в зв'язку з розвитком цивілізації.
Що таке танорексія?
У перекладі з англійської "тан" - загар, а "анорексія" - психічне захворювання, що характеризується зміненим уявленням про своє тіло. Отже, танорексія - це залежна поведінка, що полягає в нав'язливому бажанні зіграти. Бажання мати темну шкіру настільки велике, що дане захворювання прирівнюють до інших залежностей: алкоголізму, трудоголізму, шопоголізму і т.д.
Всім відомо, що сонце - це джерело життя. Без тепла і світла не ростуть рослини, тварини, і, звичайно ж, люди теж мають велику потребу в сонячних променях. По-перше, сонце піднімає настрій і є найкращим засобом від сезонних депресій. По-друге, сонце зміцнює організм і підвищує імунітет. По-третє, сонце вбиває бактерії і навіть допомагає знизити масу тіла. І, звичайно ж, під впливом сонця менш помітні недоліки шкіри, особливо підліткові прищі.
У зв'язку з вищесказаним, не дивно, що танорексії страждають підлітки, хоча останнім часом спостерігається "епідемія" і серед людей середнього віку обох статей. До речі, в деяких західних країнах уряд заборонив молодим людям до 18 років відвідувати солярій без дозволу батьків. Дуже ефективний метод боротьби з наростаючим психологічним захворюванням!
Як же визначити танорексії?
По-перше, за частотою відвідувань солярію або пляжу. Страждаючі танорексії відвідують солярій мінімум 2 рази на тиждень більше 10 хвилин.
По-друге, по неадекватної оцінки своєї зовнішності. Тим, хто страждає танорексії постійно здається, що вони занадто білі, недостатньо засмаглі. Їх уявлення про колір своєї шкіри не збігається з реальним станом справ.
По-третє, значне вкладення грошей в підтримку засмаги. Страждаючі танорексії витрачають значну частину свого доходу на різні косметичні засоби для підтримання засмаги.
Чим страшна танорексія?
Звичайно ж, як і будь-яка залежність, танорексія робить невільним будь-якої людини, він не відчуває повноти життя, не задовольняється нею вдосталь, формує неадекватну поведінку. Але крім психічного нездоров'я танорексія чревата і фізичними наслідками для здоров'я. Так можливі сонячні удари, сонячні опіки, шкіра стає сухою і швидше старіє, порушується робота щитовидної залози, а найстрашніше - ризик розвитку раку шкіри.
Для отримання користі від сонця необхідно дотримуватися всім відомих і банальних правил: не виходити на сонце в обідній час користуватися захисними косметичним засобами та іншими способами захисту від сонця (панамка, парасольку і т.д.) по можливості не відвідувати солярій або ж відвідувати його курсом раз на пів року по 5 візитів.
Будьте красиві і здорові!