Тріщини на п'ятах - дуже неприємна проблема для багатьох жінок. Вони з'являються поступово: з малопомітних тріщин, під впливом бруду, поту, інфекції, виходять глибокі, потовщені і запалені тріщини. Наші п'ятки потребують турботи! Приділивши п'ят трохи свого часу і уваги, вони засяють гладкою і здоровою шкірою. Для відвідування салонів краси, часто не вистачає коштів і часу. Але, усунути проблему тріщин можливо також в домашніх умовах, вдаючись до методів народної медицини. Також, дуже важливо, розібратися в причинах тріщин на п'ятах, що ж викликало цю проблему?
Причини тріщин на п'ятах і своєчасне лікування
Така поширена проблема, як тріщини на п'ятах, має сезонний характер (загострюється в літній час). Але, буде великим упущенням, не звертати на це увагу протягом всього року. Так як, потріскані п'яти - індикатор стану всього організму і дотримання гігієни ніг.
Що необхідно знати для запобігання тріщин на п'ятах:
- причини тріщин на п'ятах;
- клінічні прояви тріщин на п'ятах;
- способи лікування тріщин на п'ятах.
Причини тріщин на п'ятах
Оскільки при ходьбі, основна вага людини доводиться на п'яти, їх шкіра повинна бути м'якою, еластичною і товстої. І якщо, під дією якихось причин, властивості шкіри змінюються, тоді з'являються тріщини. Розглянемо причини тріщин на п'ятах докладніше:
- дерматит ніг (часто виникає внаслідок незручного, тісного і неякісного взуття, при тривалій ходьбі);
- пересихання шкіри стоп (вплив хлорованої води, сухого повітря, побутової хімії);
- недолік (найчастіше А і Е) або надлишок вітамінів;
- порушення метаболізму (голодування, дієти, ожиріння);
- грибкові та інфекційні захворювання стопи;
- цукровий діабет;
- хвороби шлунка;
- гельмінти;
- частий пілінг стоп (шкіра стає тонкою і на ній виникають тріщини);
- гормональні перебудови (вагітність, клімакс);
- вроджена сухість шкіри ніг.
Клінічні прояви тріщин на п'ятах
Небезпека тріщин в тому, що шкідливі мікроорганізми, потрапляючи всередину тріщини, викликають запалення і різні наслідки: свербіж і печіння різної глибини, дискомфорт і біль в стопах, сухість та лущення, неприємний запах ніг, затверділої шкіри на п'ятах. Звичайно, краси це ногам не додасть і може здатися, що людина зовсім не миє ніг. А, адже, часто людина не знає причину тріщин на п'ятах, не знає доступні способи лікування, або у нього не вистачає часу на все це.
Способи лікування тріщин на п'ятах
Щоденні ванночки із застосуванням, за необхідності, пемзи, змазування стоп живильним кремом, допоможе попередити проблему тріщин. Але, що робити, якщо вже пізно для профілактики? Почнемо з лікування в домашніх умовах:
- ванночки по 15 хв. (Содові або сольові, з відваром трав, контрастні);
- застосування вазеліну або мазі на його основі;
- крему з прополісом;
- масаж із застосуванням масел.
Якщо причиною тріщин на п'ятах є будь-які мікроорганізми, тоді лікування повинно бути за допомогою спеціальних препаратів (спреї, мазі, антибіотики). Ще один спосіб позбавлення від потрісканої шкіри п'ят - лікування в салонах. Там проводиться ретельна обробка шкіри стоп (огрубів кулі шкіри знімаються, краї тріщин обробляються спеціальними інструментами).
Щовечора приділяйте увагу своїм п'ята, запасіться терпінням, і результат буде помітний вже за тиждень. Пробуйте різні способи лікування: то, що підійде одній людині, для іншого - буде марним. Запам'ятайте, загоєння тріщин відбудеться швидше, якщо строго дотримуватися гігієни ніг.