Шавлія лікарський використовується в народній медицині з античних часів. Цілющі властивості рослини описані ще в працях лікарів Стародавньої Греції, Єгипту і Риму. Легендарний лікар Гіппократ називав Шавлія "священної травою" і радив використовувати його для загального зміцнення і омолодження організму, а також лікування цілого ряду захворювань.
Батьківщиною цієї трави є Середземномор'ї, звідки Шавлія потрапляв в інші регіони з торговими караванами.
Зверніть увагу: не слід плутати Шавлія лікарський з Шавлією луговим, що виростають в нашій країні практично повсюдно. Цілющими властивостями характеризується тільки перший вид, оскільки в ньому значно вищий вміст біологічно активних речовин.
характеристика рослини
Шавлія лікарський - це трав'яниста перекрестноопиляемое багаторічна рослина або напівчагарник, що належить до сімейства Ясноткові. Висота прямих гіллястих стебел, дерев'янистих біля основи, досягає 70 см. Листя сіро-зелені, густоопушенние, довгастої форми. Квітки з фіолетовими віночками зібрані в суцвіття. Час цвітіння - червень-липень, а плоди дозрівають в кінці літа - початку осені.
У дикому вигляді на території Російської Федерації ця трава не зустрічається, але культивується практично повсюдно. Трава є відмінним медоносом.
В якості лікарської сировини заготовляють листя шавлії лікарської, а також верхівки трави з суцвіттями, які сушать на добре провітрюваних горищах або під навісом. Рослинний субстрат зберігають в мішках в приміщеннях з низьким рівнем вологості.
активні компоненти
У листі, а також в суцвіттях рослини міститься велика кількість ароматного ефірного масла. У шавлія виявлені органічні кислоти (мурашина і оцтова), пінен, біофлавоноїди, дубильні речовини, камфора, вітаміни В1, С і Р, таніни, парадіфенол, фітонциди сальвін і терпеноідних з'єднання линалоол. Насіння містить багато жирного масла і протеїнів, а в коренях унікального рослини знайдено кумарин.
Корисні властивості
Завдяки високій концентрації ряду біологічно активних компонентів Шавлія має сильні антибактеріальні, протизапальні, гемостатичними, в'яжучими і загальнозміцнюючі властивості. Препарати рослини сприяють збільшенню секреторної активності органів шлунково-кишкового тракту, діють як м'яке діуретичну засіб і допомагають боротися з гіпергідрозом (підвищеним потовиділенням). Трава є також потужним иммуностимулятором.
При яких захворюваннях показаний Шавлія?
Кошти на основі шавлії лікарської показані при таких захворюваннях і патологічних станах:
- різні хвороби травного тракту;
- гіпертонія;
- патології нирок і сечовивідних шляхів (зокрема - пієлонефрит і цистит);
- захворювання печінки;
- холецистит;
- вірусні інфекції (як загальнозміцнюючий засіб для підвищення імунітету);
- гострий і хронічний бронхіт;
- пневмонія;
- ангіна;
- неврити;
- цукровий діабет;
- поліартрит;
- радикуліт;
- запальні захворювання порожнини рота (гінгівіти, стоматити);
- паротит;
- бронхіальна астма (для купірування нападів);
- ряд дерматологічних захворювань (в т. ч. псоріаз і мікози);
- хронічна втома;
- істерія;
- підвищена пітливість.
Зверніть увагу: зовнішньо препарати шавлії призначаються для якнайшвидшого загоєння ран, термічних і хімічних опіків, обморожень і гнійників.
Народна медицина рекомендує застосовувати лікарську траву для лікування важких уражень органів дихальної системи, зокрема - туберкульозу легенів.
У шавлія висока концентрація рослинних аналогів естрогенів, тому його застосовують при розладах, характерних для періоду менопаузи у жінок (нервозності і припливах). Гемостатичний ефект дозволяє зменшити крововтрату при рясних і тривалих менструаціях.
Відвар трави шавлії використовується для приготування сидячих ванночок при лікуванні геморою.
Шавлія входить до складу шлункових зборів, які допомагають боротися з метеоризмом, покращують моторику травного тракту, покращують апетит і стимулюють секрецію і відходження жовчі.
Рослина здатна зміцнювати загальний імунітет, підвищувати розумову активність і фізичну витривалість.
Зверніть увагу: приємно пахне ефірна олія шавлії використовується в ароматерапії для зменшення головного болю при перевтомі і для зняття психоемоційного стресу. У косметології призначають відвари для боротьби з акне, лупою і для зменшення жирності шкіри.
Протипоказання до застосування Шавлії
Препарати шавлії лікарської можна пити при гострих запаленнях нирок, гіпотиреозі (зниження вироблення гормонів щитовидної залози), а також при індивідуальній гіперчутливості до діючих речовин.
Оскільки цілюща трава володіє естрогенними властивостями, вона категорично протипоказана жінкам з діагностованим полікістозом, міомою або ендометріозом.
Ще одне протипоказання до прийому препаратів шавлії - вагітність і період грудного вигодовування.
Шавлія для жінок
Шавлія лікарський містить велику кількість активних фітогормонів, які за характером дії близькі до жіночих статевих гормонів. Біологічно активні сполуки трави компенсують нестачу естрогенів і стимулюють процес їх вироблення. Завдяки цьому рослина може допомогти при безплідді, викликаному порушеннями в процесі овуляції.
Зверніть увагу: Шавлія рекомендується народною медициною для лікування фригідності.
Щоб відбулося зачаття, рекомендується приймати водний настій шавлії, починаючи з 3-4 дня місячних до моменту, коли яйцеклітина бути досягне найбільшого розміру. Зокрема, при регулярному 28-денному циклі прийом препарату потрібно завершувати на 11-12 день. Після овуляції препарати шавлії приймати не можна, так як вони підвищують тонус мускулатури матки і маткових труб і можуть перешкодити закріпленню заплідненої яйцеклітини.
Рецепт настою шавлії при безплідді
Взяти 1 ст. л. висушених і ретельно подрібненого листя рослини і залити 200 мл окропу. Наполягати в добре закритому посуді протягом 15 хвилин, після чого остудити і процідити. Пити по третині склянки 4 рази на добу.
Якщо зачаття не відбулося, то настій шавлії доцільно приймати за колишньою схемою ще протягом 1-2 циклів. У рік таке курсове лікування безпліддя можна проводити не більше 3 разів.
Вагітним жінкам настої і відвари шавлії лікарської строго протипоказані, оскільки стимуляція маточного тонусу може стати причиною самовільного аборту (викидня) або передчасних пологів. Слід також враховувати, що активні речовини цілющої трави зменшують біосинтез прогестерону, необхідного в період виношування дитини.
З цієї ж причини не варто приймати Шавлія в період грудного вигодовування, хоча для немовлят він абсолютно безпечний.
У тому випадку, якщо з яких-небудь причин треба припинити лактацію, то настій трави допоможе зменшити рівень синтезу гормону пролактину, в результаті чого поступово знижуватиметься вироблення грудного молока.
важливо: Шавлія допомагає боротися з маститом і застійними явищами в молочній залозі.
Рецепт чаю з шавлії для зменшення лактації
Взяти 1 ч. Л. подрібненої сухої трави (або 1 цілий стеблинка з суцвіттям) і залити 200 мл окропу. Настоювати протягом 10 хвилин, остудити, процідити і приймати по третині склянки 3 рази протягом дня.
Рецепт відвару шавлії лікарської для полоскань і зовнішнього застосування
З такого відвару роблять примочки, ванночки і спринцювання при гінекологічних і шкірних захворюваннях, а також хворобах горла і слизової порожнини рота
Взяти 1 ст. л. подрібненого сухого листя або 2-3 стебла з суцвіттями, залити 200 мл води і помістити на водяну баню на 15-20 хвилин. Готовий відвар остудити, процідити і долити кип'яченою водою до початкового об'єму.
Безпосередньо перед процедурою рекомендується підігріти препарат до температури тіла. Готовий відвар можна приготувати про запас і зберігати в холодильнику, але не більше 12 годин.
Відвар шавлії використовується для полоскань при стоматологічних захворюваннях (гінгівітах і стоматитах), а також при натирання ясен знімними протезами і при запаленні лунки після екстракції зуба. Для полоскань використовується 200 мл препарату. Кратність застосування - 5-6 разів на день.
При ларингіті, ангіні і болю в горлі при ГРЗ рекомендуються полоскання відваром 4-5 разів на день. Протизапальні і бактерицидні властивості трави дозволяють швидко купірувати симптоми захворювання.
Спринцювання і сидячі ванночки з відваром показані при вагінітах і ерозії шийки матки. Процедури рекомендується проводити 2 рази на день. Оптимальна температура препарату - близько 38 ° С.
При ранах і обмороженнях шкірних покривів, а також для лікування грибкових захворювань, нейродерміту і псоріазу уражені області потрібно промивати відваром 4 рази протягом дня. Шавлія допоможе зменшити набряклість і зняти свербіж. Крім того, трава сприяє швидкій регенерації тканин. Якщо рана гноїться, то замість промивань доцільно застосовувати промокання за допомогою змоченою у відварі чистої марлі.
При себореї, лупи і алопеції (випаданні волосся) слід обполоснути відваром голову після миття.
Рецепт настою для прийому всередину при здутті живота, для полегшення відходу жовчі і лікування бронхітів
Взяти 1 ст. л. подрібнених сухих суцвіть або листя рослини, залити 250 мл окропу і настоювати в щільно закритій ємності протягом півгодини.
При порушенні моторики кишечника і метеоризмі пити по чверті склянки 4 рази на день за півгодини до прийому їжі. Показано курсове лікування; тривалість курсу - 7 днів.
Як муколітичного і відхаркувальний засіб при бронхітах доцільно приготувати настій, використовуючи замість води молоко. Приймати в гарячому вигляді по 100 мл тричі на день.
В аптечних мережах можна придбати спиртові настойки шавлії, а також препарати, що містять екстракт цієї цілющої трави (Сальвін).
Шавлія для дітей
Дітям дошкільного і старшого шкільного віку як загальнозміцнюючий засіб показані ванни з відваром шавлії (додатково рекомендується додати морську сіль). Можна робити примочки з відваром для загоєння ран, лікування опіків і зменшення набряклості при ударах.
Дітям старшої вікової групи при кашлі потрібно пити водні настої, змішані з молоком і медом або робити інгаляції. При алергії на мед можна замінити його вершковим маслом.
ПЛІС Володимир, фітотерапевт