Гіпергідроз стоп - це посилене потовиділення в області підошов. Процес надмірної пітливості характеризується неприємним запахом, частими дерматологічними інфекціями і свербінням. Тому, незважаючи на те, що гіпергідроз не визнана офіційною медициною як хвороба, ця патологія приносить людині виражений дискомфорт. Щоб позбавиться від гіпергідрозу, необхідно з'ясувати причини його виникнення і лише, потім намагатися усунути їх.
Зміст статті:
- Симптоми гіпергідрозу стоп
- Причини гіпергідрозу стоп
- діагностика
- Лікування гіпергідрозу стоп
- профілактика
Симптоми гіпергідрозу стоп
Гіпергідроз стоп виражається в посиленому потовиділенні, яке відбувається без видимих на те причин. Тобто стопи залишаються вологими, коли людина знаходиться в стані спокою, не має видимих симптомів хвороби, а температура навколишнього середовища не підвищена. Шкарпетки, гольфи, колготки - всі ці елементи одягу постійно мокнуть і вимагають зміни по кілька разів на день. Це ж стосується взуття.
Ще один явний симптом гіпергідрозу стоп - це неприємний запах, який виходить від ніг. Причому впоратися з ним не вдається за допомогою регулярних гігієнічних заходів. Використання допоміжних засобів (дезодорантів, ароматичних подушечок і ін.), Дає лише тимчасовий ефект.
Гіпергідроз стоп часто супроводжується грибковими інфекціями. Підвищена вологість в області стоп і створюваний у взутті "парниковий ефект" є сприятливим середовищем для розмноження микотических мікроорганізмів. Тому боротьба з постійними грибковими інфекціями стопи стає частиною життя людини з гіпергідрозом. Ознаками грибкового ураження є свербіж і печіння шкіри стоп і шкіри між пальцями ніг, лущення і почервоніння дерми.
На психогенную природу гіпергідрозу стоп будуть вказувати наступні ознаки:
Раптове початок гіпергідрозу, яке не залежить від віку людини.
Перед тим як пітливість початку явно проявляти себе, людина могла перенести психологічну травму.
Під час нічного відпочинку пітливість зменшується.
Хвороба має рецидивуючий перебіг і загострюється після емоційного хвилювання.
Найсильніше потіють стопи, долоні і пахвові западини.
Коли гіпергідроз стоп є наслідком порушень в роботі вегетативної нервової системи, то це супроводжується такими ознаками:
Кінцівки холодні і вологі.
шкіра бліда.
сон неспокійний.
Людина погано переносить яскраве світло, спеку, прийом напоїв, що містять кофеїн.
Має місце тремор кінцівок, мерзлякуватість.
На первинний (ідіопатичний) гіпергідроз будуть вказувати наступні симптоми:
Рання маніфестація хвороби (в дитячому або підлітковому віці).
Наявність аналогічної патології у кровного родича (не обов'язкова умова).
При емоційному хвилюванні пітливість не посилюється.
Потіють найчастіше стопи, долоні і пахвові западини.
Під час нічного відпочинку пітливість не посилюється.
В цілому, інші патологічні симптоми відсутні.
При ендокринній гіпертиреозі пітливість посилюється в нічний час і ввечері. Зв'язки з нервовим перенапруженням не простежується.
Причини гіпергідрозу стоп
Слід відрізняти істинний гіпергідроз стоп від банальної пітливості і порушень правил особистої гігієни. Виділення поту - це природний процес терморегуляції організму. Таким чином він намагається вирішити проблему тепловіддачі при перегріванні, при хвилюванні чи інших факторах.
Тому не варто хвилюватися в тому випадку, коли пітливість ніг посилюється з наступних причин:
Тривале проведення часу у взутті.
Носіння одягу або взуття з неякісних матеріалів.
Носіння взуття, непотрібної за розмірами.
Порушення правил догляду за шкірою стоп.
Порушення терморегуляції в організмі: його перегрів під час перебування в приміщенні з високою температурою повітря, під час активних фізичних навантажень і ін.
Всі ці фактори створюють сприятливі умови для розвитку гіпергідрозу стоп, але досить усунути їх, і проблема буде вирішена сама собою. Проведення будь-якого специфічного лікування не потрібно.
Що стосується патологічних причин розвитку гіпергідрозу стоп, то серед них можна відзначити наступні:
Психогенний гіпергідроз стоп. Пітливість посилюється в результаті впливу на організм стресових ситуацій, або на тлі сильного емоційного потрясіння. Причому після усунення фактора, гіпергідроз не проходить, а лише трохи затихає. При настанні наступного епізоду емоційного хвилювання, пітливість посилюється знову. Небезпеку становлять неврози, астенія, безсоння та ін.
Ідіопатичний гіпергідроз, який характеризується підвищеною пітливістю стоп, долонь, пахв. Ця форма гіпергідрозу обумовлена підвищеною збудливістю симпатичного відділу нервової системи. Найчастіше подібний вид гіпергідрозу передається у спадок і простежується у кровних родичів. Маніфестує патологія в ранньому дитячому віці, посилюється в пубертатному періоді. У міру старіння організму, симптоми гіпергідрозу стають менш вираженими.
Ендокринний гіпергідроз, які розвивається на тлі патології залоз внутрішньої секреції. Якщо гіпергідроз є наслідком цукрового діабету, ожиріння, гіпертиреозу та інших порушень у функціонуванні залоз внутрішньої секреції, то потіти будуть не тільки стопи, але і інші ділянки тіла (спина, особа, долоні, пахвові западини).
Хвороби серця і судин під час загострення здатні приводити до посилення пітливості стоп.
Гіпергідроз нижніх кінцівок може стати симптомом онкологічних захворювань, інфекційних процесів, що відбуваються в організмі. Причому мова йде не тільки про простудних інфекціях, а й про більш серйозних патологіях, наприклад, про сифіліс, туберкульоз, гепатит, ВІЛ інфекції.
діагностика
Діагностика гіпергідрозу стоп не представляє труднощів. Набагато складніше визначити причину, по якій трапляється дане порушення терморегуляції. Відвідування кабінету лікаря починається з опитування пацієнта. Доктор обов'язково з'ясовує, як давно людини турбує дана проблема, чи страждає від гіпергідрозу ще хто-небудь з членів сім'ї. Для виявлення причини гіпергідрозу потрібне проведення наступних аналізів:
Здача крові на загальний і біохімічний аналіз.
Здача крові на гормони щитовидної залози.
Здача крові на гепатит, ВІЛ, приховані статеві інфекції.
Здача крові на визначення рівня глюкози в крові.
Здача сечі на загальний аналіз.
За результатами даних досліджень можна буде припустити природу гіпергідрозу і призначити людині якісне лікування. Можливо, що буде потрібно консультація вузьких фахівців (ендокринолога, невролога, психотерапевта та ін.).
Якщо всі показники знаходяться в межах норми, то це вказує на ідіопатичну природу гіпергідрозу стоп.
Лікування гіпергідрозу стоп
Лікування гіпергідрозу стоп залежить від того, що саме стало причиною підвищеної пітливості. Якщо пусковим механізмом є яке-небудь захворювання (туберкульоз, гіпертиреоз, цукровий діабет та ін.), То всі зусилля повинні бути спрямовані на його усунення.
Лікування гіпергідрозу стоп зводиться до виконання наступних рекомендацій:
Нанесення на стопи пасти Теймурова. Нею змащують чисту і суху шкіру ніг товстим шаром. Це дозволить забути про пітливості і неприємний запах на термін до 7 днів.
Використання цинкової мазі. Цей препарат сприяє нормалізації роботи потових залоз. Мазь дозволяє впоратися з легким гіпергідрозом стоп. Наносити засіб на чисту шкіру ніг потрібно три рази на день протягом місяця.
Використання спиртового розчину Формідрон. Це ефективний засіб для зменшення пітливості ніг і позбавлення від неприємного запаху. Одноразове використання препарату дозволить домогтися ефекту на термін до 2 тижнів.
Підшкірне введення ін'єкцій Ботокса або Диспорта. Процедуру проводять в умовах косметологічного кабінету. У підшкірну клітковину в область потових залоз вводять певну дозу препарату, що сприяє припиненню їх функціонування. Ефект зберігається протягом 6 місяців. Потім обробку потрібно буде повторити.
Хорошим ефектом володіє така фізіологічна процедура, як іонофорез. На стопи впливають електричними імпульсами, що дозволяє розчиненим у воді препаратів глибше проникати в шкіру і надавати лікувальний ефект. Ця процедура дозволяє зменшити пітливість на термін від 1 до 3 місяців.
Медикаментозна корекція може бути спрямована на стабілізацію роботи нервової системи. Лікар може прописати такі препарати, як: Амитриптилин, Беллоід, Клоназепам тощо.
Використання дезодорантів і антиперспірантів дозволяє на нетривалий термін зменшувати пітливість стоп і позбавлятися від запаху поту. Термін їх дії варіюється від декількох годин до декількох днів. Це можуть бути такі засоби як: ДЕО контроль, спрей "42", антиперспірант "Максим", "Dry Dry", "Клима" 15%. Перед їх застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.
Можна користуватися натуральними присипками для ніг, серед яких: крохмаль, тальк, присипка для немовлят. Ці речовини вбирають зайву вологу і дозволяють зменшити запах поту.
У домашніх умовах можна робити ванночки з лікарськими травами. Дозволяє зменшити пітливість ніг і приглушити неприємний запах відвари кори дуба, вербової кори, шавлії, ромашки. Для надання антисептичний ефекту можна скористатися розчином соди або марганцівки.
Якщо консервативні методи лікування не допомагають позбутися пітливості ніг, то вдаються до оперативного втручання. Ця процедура носить назву симпатектомії. В ході операції перетискають нервові симпатичні стовбури, які розташовуються в поперековому відділі. Волокна нервової тканини руйнуються, тому сигнал про необхідність потовиділення передаватися більше не буде. Слід врахувати, що дана процедура пов'язана з ризиком розвитку ускладнень. Зокрема, організм може почати шукати альтернативні шляхи виходу для поту, тому гіпергідроз може виникнути в іншому місці.
Гімнастика при гіпергідрозі стоп
Гімнастика при гіпергідрозі стоп - це один з методів боротьби з патологією в домашніх умовах. Її дія спрямована на посилення кровообігу в нижніх кінцівках, що дасть можливість привести в норму роботу потових залоз.
Для досягнення позитивного ефекту потрібно виконувати наступні вправи (по 10 разів кожне):
Ходьба босоніж на зовнішньої і внутрішньої поверхні стопи, на пальцях.
Прокручування стоп за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки.
Катання м'яча пальцями ніг з положення сидячи.
Захоплення пальцями ніг плоского предмета, наприклад, олівця.
Присідання на правій і на лівій нозі.
Гімнастика не займає більше 10 хвилин в день, але ефект від неї може перевершити всі очікування.
профілактика
Щоб не допустити розвитку гіпергідрозу стоп, слід дотримуватися таких рекомендацій:
Шкарпетки, гольфи і колготки повинні бути пошиті виключно з натуральних тканин. Вони краще пропускають повітря і вбирають вологу.
Взуття слід вибирати з "дихаючих" матеріалів. У літню пору перевагу потрібно віддавати відкритому взутті.
Не менш 2 разів на день потрібно обмивати ноги теплою водою. Зменшити пітливість можна завдяки прийому контрастних ванночок.
Обов'язково потрібно боротися з плоскостопістю. Здорові ноги менше схильні до різних захворювань.
Винничук і примочки з відварами лікарських трав дозволяють призупинити розмноження бактерій і грибків, а значить, позбутися від неприємного запаху.
Хронічні і гострі захворювання, здатні приводити до гіпергідрозу, повинні бути своєчасно проліковані.
Стабільність нервової системи і спокійний психологічний фон дозволяє не допустити розвитку психогенного гіпергідрозу.