Зміцнення нігтів в домашніх умовах рецепти краси і здоров'я

Міцні, красиві нігті, без поглиблень, горбків і білих плям - така сама ознака здоров'я і доглянутості жінки, як густі і блискуче волосся, чиста, гладка шкіра. Але, на жаль, не всі можуть похвалитися бездоганним манікюром, навіть якщо регулярно стежать за своїми ручками. У деяких нігті від природи тонкі, і тут без спеціального догляду не обійтися. У інших вони починають розшаровуватися і стоншується під впливом різних чинників - як зовнішніх, так і внутрішніх.

Чому вид нігтів стає нездоровим? Причин багато, починаючи від неправильного харчування і шкідливих звичок і закінчуючи специфікою професії, частим контактом з агресивними хімічними речовинами без належного захисту.

Найпростіший варіант зробити нігті знову красивими і довгими - це наростити їх. Але багато хто відзначає, що після постійного носіння нарощених нагідок свої стають ще гірше. Тому проблему вирішувати потрібно радикально, а не маскувати її під гелем і акрилом. І це цілком можливо в домашніх умовах.

Поради по догляду за нігтями

Існує безліч рецептів зміцнення нігтів. Але, перш ніж почати робити ванночки і маски, варто завчити напам'ять кілька простих правил - вони допоможуть виправити ситуацію швидше:

1. Ніколи не забувайте вдягати гумові рукавички при виконанні домашньої роботи, навіть якщо ви збираєтеся всього лише вимити посуд або доглядати за квітами. Якщо не любите рукавички, змащуйте руки спеціальним кремом, в складі якого є силікон.
2. Правильно підпилюйте нігті і видаляйте кутикулу. Пилочкою потрібно рухати строго в одному напрямку від кінчиків до середини. При цьому пилку потрібно тримати перпендикулярно по відношенню до нігтьової пластини, а не під кутом. Якщо ж ви збираєтеся самостійно видалити кутикулу, спочатку розм'якшити її спеціальним засобом, а потім акуратно відсуньте дерев'яною паличкою - не металевою інструментом.
3. У холодну погоду не виходьте на вулицю без рукавичок - це жіночний і красивий аксесуар, який додасть вам стилю, а ще захистить нігті від низьких температур. Після закінчення зимового сезону обов'язково потрібно пропити курс вітамінів для зміцнення нігтів і волосся. Їх можна придбати в аптеці, асортимент досить широкий.
4. Відмовтеся від штучних гелевих або акрилових нігтів, послуг сумнівних майстрів і дешевих лаків для нігтів. Тепер для вас все повинно бути тільки найкращим і перевіреним.

Ну і звичайно ж, не завадить при нагоді відвідати лікаря і з'ясувати, чи немає внутрішньої причини, по якій нігті можуть розшаровуватися і ламатися. Слабка нігтьова пластина - це одна з ознак залізодефіцитної анемії, авітамінозу, гормональних порушень. У цьому випадку без медичної допомоги не обійтися.

Також нігті можуть ламатися після тривалої хвороби і лікування антибіотиками, на це варто звернути увагу. Подальші дії - це застосування різноманітних домашніх рецептів для зміцнення нігтьової пластини.

Народні засоби для зміцнення нігтів

Отже, якщо ви вирішили серйозно зайнятися відновленням нігтів, відкрийте свої кухонні шафи і домашню аптечку і перевірте наявність таких інгредієнтів:

• мед;
• лимон;
• оливкова олія (підійдуть і інші рослинні, але хорошої якості і не дезодоровані);
• морська сіль;
• йод;
• желатин;
• ромашка.

Відсутні компоненти можна докупити в аптеці або в магазині, всі вони цілком доступні. Також варто запастися деякими ефірними маслами.

Почати варто з курсу ванночок з морської солі. Це найпростіший рецепт: досить просто в невелику миску набрати гарячу воду - не теплий! - і розчинити приблизно столову ложку морської солі. Сіль повинна бути натуральною, а не ароматизованої і підфарбованою.

Якщо тримати в такому розчині нігті кожен день по чверті години, то вже через тиждень буде помітний результат. Після процедури ручки ополіскуються чистою водою, витираються насухо і змазуються живильним кремом.

Морська сіль і масло

В цьому випадку морська сіль використовується для приготування не ванночки, а маски-скрабу. Приблизно чайну ложку речовини потрібно з'єднати з теплою водою - її додають по краплі, розмішуючи сіль, поки не утвориться густа кашка. Потім перекладають на ватний спонж і кілька хвилин втирають в нігті. Після цього, не змиваючи сіль, на нігті наносять масло виноградної кісточки. Його можна з'єднати з розтопленим на водяній бані воском. Така процедура робиться не частіше ніж один раз на 10 - 14 днів.

Порада! Якщо немає можливості роздобути масло виноградної кісточки, його замінюють лимонним соком. Можна розчиняти сіль до отримання кашки в свіжовіджатому лимонному соці, а можна просто змащувати соком нігті після сольового скрабу.

Лимон з медом

Це відмінний дует для відновлення нігтів. Рецепт дуже простий: з'єднують по чайній ложці меду і лимонного соку, розмішують і товстим шаром наносять на нігті.

Через 15 хвилин залишки суміші змивають теплою водою, а руки змащують жирним кремом. Якщо робити таку маску для нігтів раз в тиждень, через місяць вони стануть міцними і блискучими, будуть швидше рости. Найчастіше робити не слід - лимонна кислота досить агресивне речовина і може пересушити кутикулу і шкіру рук.

Помідор і масло

Це дуже цікаві рецепт, хоча і трохи дивний. Його зручно робити після приготування салату. Знадобиться по столовій ложці пюре зі свіжого помідора і оливкового масла. Суміш втирають в нігтьові пластини і залишають на 10 хвилин. У помідорі теж є натуральні кислоти і вітаміни, які сприяють зміцненню нігтів, а оливкове масло живить їх і пом'якшують кутикулу.

желатинова маска

Для приготування цієї маски знадобиться столова ложка порошкового желатину і 2 капсули вітаміну А і Е. Якщо вітамінів немає, можна додати кілька крапель розмаринового масла. Спочатку желатин заливають теплою водою і залишають для набухання, потім отриману кашку змішують з вітамінами або маслом і наносять на нігті на чверть години.

Можна робити і желатинові ванночки. Для приготування ванни кашку розпускають в великій склянці гарячої води. Тривалість процедури - чверть години. Робити її можна через день.

Що ще допомагає?

Лікарські трави виручають і у випадку з проблемними нігтями. Для приготування лікувальної ванночки дві столові ложки ромашки заливають 500 мл крутого окропу і настоюють не менше години. У процеженном теплому настої слід тримати руки близько півгодини - за переглядом улюбленого кінофільму, наприклад. Ромашку можна чергувати з коренем лопуха, звіробоєм, розмарином.

Деяким допомагає відновити нігті звичайний йод. Потрібно просто змащувати кожен нігтик цим антисептиком і залишати на ніч. Звичайно, на час курсу лікування нігті будуть виглядати досить екстремально, тому проводити його краще у відпустці. Але зате вже через тиждень вони помітно зміцняться.

А якщо вам подобається вино, то залиште приблизно половину келиха і для своїх ослаблених нігтів - їм теж подобається цей напій. Для лікувальної ванночки в білому або червоному вині розчиняють 2 столові ложки оливкової олії і занурюють в отриману суміш нігті на 15 хвилин.

І останнє, про що хотілося б нагадати: в більшості випадків причиною невдач в боротьбі з розшаровуються нігтями стають шкідливі звички і пристрасть до дієт або, навпаки, переїдання. Тому варто подумати і вибрати, що краще: красиві, доглянуті ручки з акуратними і здоровими нігтиками, або ж подальше потурання своїм шкідливим звичкам.