Зміст статті:
- Причини появи темних кругів під очима
- Як прибрати темні кола під очима?
Чорні круги під очима - це значимий показник того, що в організмі людини щось не гаразд. Пояснюється таке явище тим, що шкірний покрив, який розташовується навколо очей, дуже тонкий і чутливий. Тому зміна його кольору в більш темну сторону свідчить про проблему частіше навіть не естетичного, а медичного характеру.
Візуально визначити такий дефект, як чорні кола під очима, нескладно. Шкіра нижньої повіки при цьому стає дуже тонкою і темніє на кілька тонів. Однак зустріти людину з абсолютно чорними колами під очима не вдасться. Епідерміс в цьому місці може набувати різноманітні відтінки: від сірувато-рожевого до синьо-фіолетового, а в деяких випадках і жовто-коричневого.
Причини появи темних кругів під очима
Найпоширеніша думка щодо причини появи темних кругів в периорбитальной зоні - це недосипання і недотримання режиму дня. Дійсно, таке явище зустрічається досить часто, однак іноді відповідь криється в більш серйозні проблеми зі здоров'ям.
Щоб вчасно їх розпізнати і почати лікування, варто врахувати всі можливі причини появи темних кругів під очима:
Розщеплення гемоглобіну може спровокувати появу чорних кругів під очима навіть без попередньої травми. Відомо, що область під очима пронизана дрібними кровоносними судинами - капілярами. Однак вони такі вузькі, що для руху по ним червоним кров'яним тельцям (еритроцитів) потрібно ставати в ряд, один за одним, а в деяких випадках і зовсім ділитися на дві частини. Іноді капіляр не витримує подібного тиску і лопається. Кров виявляється в підшкірному просторі очі. В цьому немає нічого небезпечного, організм справляється з подібною ситуацією самостійно. Однак сам процес розсмоктування і утилізації вивільнити крові супроводжується утворенням чорних кіл. Таким же чином відбувається поступове зникнення синяка після удару, проте саме під очима вони можуть утворюватися і без будь-якої травми;
Алергічна реакція на подразники зовнішнього середовища. Сама алергія спровокувати появу синяка не може, проте вона викликає свербіж і роздратування в області очей. Людина починає їх посилено розтирати, в результаті чого ніжна шкіра травмується, а пронизують її капіляри розриваються, вивільняючи кров. Цим і пояснюється поява темних кіл і мішків під очима при алергії;
Надмірне перебування на сонці може спровокувати появу чорних кругів під очима. Саме загар в цьому випадку стає причиною їх виникнення. Пояснюється це тим, що під час дії ультрафіолетових променів на шкіру людини організм з метою захисту починає виробляти меланін. Чим довший час опромінення, тим більше меланіну виробляється, і тим ближче до верхніх шарів епідермісу він виводиться. Так як шкіра під очима найтонша, то саме там загар видно в першу чергу. Тому після довгого перебування на сонці у людини на обличчі нерідко утворюються "чорні окуляри";
Такі поширені причини, як недостатній відпочинок і неправильний розпорядок дня, безпосередньо не призводять до утворення чорних кругів під очима. Однак вони стають більш помітними. Вся справа в тому, що в той період, коли організм відчуває надмірні навантаження, у нього по ряду причин шкіра особі стає блідою. Саме на цьому тлі кола під очима виглядають більш темними, створюючи візуальний ефект хронічної втоми;
Вік - ще одна природна причина виникнення чорних кругів під очима. Подібні зміни в периорбитальной області відбуваються через те, що шкіра там стає тим тонше, чим старша людина. Особливо ця проблема помітна у жінок в період згасання статевих функцій;
Нерідко чорні кола можна помітити у вагітних жінок, а також у дівчат під час чергової менструації. Це пояснюється все тим же зблідненням шкіри в стресовій для організму ситуації. Тоді темні кола, завжди існуючі під очима, стають майже чорними;
Незбалансоване харчування і брак важливих мікроелементів і вітамінів, зокрема, вітаміну С, також іноді призводять до появи темних кругів під очима;
Хронічні хвороби нирок. Якщо при порушеннях в роботі сечовидільної системи у людини з'являються темні кола в периорбитальной області, це вказує на те, що організм страждає від найсильнішої інтоксикації. Виникає вона через те, що продукти життєдіяльності повністю не виводяться;
Хронічні хвороби серцево-судинної системи;
Патології підшлункової залози;
Захворювання дихальної системи, що призводять до гіпоксії тканин;
Холодна пора року може стати причиною потемніння шкіри під очима. Це відбувається через те, що підшкірний жир під впливом кліматичного чинника починає танути. Під очима жировий прошарок і без того дуже тонка. Тому її зникнення так помітно, на тлі чого дрібні капіляри, пронизують шкіру в цій області, стають більш яскравими;
Вживання алкоголю і куріння тютюну сприяє тому, що всі ті речі, в тому числі і під очима, стоншуються, стають крихкими і ламкими. У зв'язку з цим збільшується ризик їх травмування і вивільнення крові;
Різні дієти, що ведуть до різкого схудненню, завжди обертаються тим, що чорні кола під очима стають більш помітними. Посилити проблему може ще й те, що організм напевно буде відчувати брак в вітамінах та мікроелементах;
Негативна реакція на засоби для догляду за шкірою;
Нестача заліза в організмі, тобто, такий патологічний стан, як залізодефіцитна анемія;
Стресові ситуації, підвищена нервозність, надмірна психоемоційна збудливість.
Як прибрати темні кола під очима?
Для того, щоб прибрати чорні кола під очима, необхідно з'ясувати причину їх виникнення. Всі подальші дії щодо усунення дефекту будуть прямо залежати саме від цього. У тому випадку, коли причиною є хвороба внутрішніх органів, жоден косметичний засіб не буде в змозі допомогти. Обов'язково проходження повного обстеження і курсу лікування для усунення патології.
У тому випадку, коли чорні кола під очима не пов'язані з хворобою, на допомогу можуть прийти косметологічні процедури і аптечні засоби:
Ліполіфтінг. Ця методика допомагає ефективно боротися з чорними колами під очима. Її суть полягає в тому, що в періорбітальна область вводяться власні жирові клітини людини, потовщуючи підшкірний жировий шар. Результат видно практично миттєво, проте він недовговічний. З плином часу процедуру доведеться повторювати. Саме в цьому полягає її основний недолік;
Лімфодренаж. Ще одна сучасна косметична процедура, здатна допомогти усунути темні кола під очима. Вона проводиться за допомогою спеціального апарату, який впливає на проблемні ділянки шкіри мікрострумами. Це призводить до поліпшення кровообігу і сприяє розсмоктуванню чорних кіл;
Мезотерапія - ще один ефективний спосіб зробити чорні кола під очима менш помітними. В даному випадку під шкіру за допомогою тонкої голки водиться спеціальний препарат, який стимулює клітинну регенерацію. Косметологи відзначають, що кінцевий результат буде прямо залежати від індивідуальних особливостей організму і від його реакції на ін'єкції;
Косметичні засоби. Для того, щоб зробити темні кола менш помітними, потрібно користуватися спеціальними косметичними засобами, що продаються в аптеці. До них відносяться живильні і зволожуючі креми, розроблені для догляду за чутливою шкірою навколо очей. Проникаючи у внутрішні шари епідермісу, вони сприяють швидкому розсмоктуванню гемоглобіну, тим самим швидше позбавляючи людину від темних кругів під очима. До того ж такі креми дозволяють зміцнити стінки капілярів, зробити їх менш ламким, що є відмінною профілактикою крововиливів в цьому місці в майбутньому. Увлаженной шкіра вік не буде пересихати, на ній виникне менше зморшок, а значить, вона стане більш стійкою до впливу зовнішніх факторів. У сукупності це дозволить позбутися від темних кіл під очима і запобігти їх появі в майбутньому.
По темі: 3 ефективних методу, як позбутися кіл під очима
Профілактика чорних кругів під очима
Що стосується профілактичних заходів, спрямованих на запобігання появи темних кругів, то до таких можна віднести наступні правила:
Відпочинок повинен бути повноцінним. Якщо людина буде спати менше ніж сім годин на добу, то чорні тіні під очима стануть набагато помітніше на тлі блідої шкіри;
Режим дня, тобто звичка вставати, лягати, приймати їжу і не спати в один і той же час є запорукою того, що організм буде перебувати в тонусі, а значить і чорні кола навколо очей не з'являться;
У тому випадку, коли професійна діяльність пов'язана з постійним перебуванням за монітором комп'ютера, необхідно кожну годину робити короткочасну перерву. У цей час можна просто посидіти із заплющеними очима, зробити комплекс гімнастичних вправ. Це дозволить зняти напругу з очей і не травмувати ніжну шкіру під ними постійними розтираннями;
Чим більше людина проводить на свіжому повітрі, тим краще його кров насичується киснем. Це допомагає еритроцитів активніше пересуватися по судинах, в тому числі і під очима. Якщо немає можливості довгострокового перебування на свіжому повітрі, слід якомога частіше провітрювати приміщення;
Вмиватися при пробудженні найкраще прохолодною водою. Корисно протирати обличчя кубиками льоду. Це сприяє зміцненню судин. Перед відходом до сну корисно робити контрастні вмивання. Для цього зручно користуватися двома тазиками, наповненими водою різної температури;
Харчування має бути максимально збалансованим. Тільки так вдасться підтримувати судини в тонусі і уникати їх розривів;
Важливо позбутися від шкідливих звичок, якщо такі є;
Варто по можливості уникати стресових ситуацій;
Якщо передбачається довгий проведення часу на сонці, то варто подбати про те, щоб уберегти обличчя від негативного впливу ультрафіолетових променів. Для цього потрібно користуватися спеціальними сонцезахисними кремами, носити окуляри з темними стеклами і широкополі капелюхи;
Не рекомендується наносити на шкіру обличчя, а тим більше на зону навколо очей, низькосортні важкі і жирні креми. Вони в змозі лише нашкодити чутливій шкірі нижніх повік, а не захистити її, а в зрілому віці - викликати обвисання і освіту мішків;
Для профілактики і усунення темних кіл важливо починати день з масажу обличчя. Таким чином вдасться поліпшити кровообіг, підвищити тонус шкіри, прискорити процес розпаду гемоглобіну;
Для того, щоб прибрати чорні кола під очима, викликані порушеннями в роботі організму, необхідно регулярно відвідувати лікаря і проходити повноцінні курси лікування в міру необхідності.
Існує гімнастичний комплекс вправ, що сприяє розслабленню м'язів обличчя, зняття втоми з очей і поліпшення кровообігу в області століття.
Ці прості дії допоможуть вам в найкоротші терміни позбутися від темних кіл під очима, викликаних напругою зорового апарату:
Необхідно сісти прямо і поперемінно піднімати очні яблука вгору і вниз. При цьому голова повинна залишатися нерухомою;
Не повертаючи голови, потрібно дивитися спочатку вправо, потім вліво. Важливо, щоб задіяні були лише м'язи, що регулюють рух очей;
Поглядом слід намагатися намалювати різні геометричні фігури. Можна, як варіант, водити їм по контуру меблів чи інших навколишніх предметів;
Необхідно міцно стиснути повіки, залишити їх в такому стані на кілька хвилин, потім розслабити, не відкриваючи очей. Повторити три рази;
В кінці рекомендується закрити очі, а зверху на них покласти прямі долоні так, щоб повіки відчули тепло, що виходить від рук.
Цей комплекс вправ варто виконувати щодня, в залежності від ступеня напруги зору і виразності чорних кіл, наявних під очима.
Прибрати чорні кола під очима, які утворилися в результаті травми, допоможе холод. Його необхідно прикладати до ушкодженого місця протягом першої години після удару.