Деякі страви, а точніше, їх компоненти, можуть стати джерелом не надто приємних запахів. Але ми їмо їх, часто забуваючи про наслідки. Як можна запобігти появі подібних запахів, і з якими продуктами слід дотримуватися обережності?
Фото: Depositphotos.com. Автор: sarah_jane.
Смачне червоне м'ясо
У 2006 році чеські вчені зібрали зразки поту вегетаріанців і людей, їдять м'ясо. Потім вони попросили групу жінок, щоб ті розповіли, який запах для них привабливіший.В даному тесті переконливу перемогу здобули вегетаріанці, піт яких не мав такого різкого запаху, як у м'ясоїдів.
Це погана новина для тих, хто не мислить себе без котлет і біфштексів. Кращий спосіб видалити неприємний запах в цьому випадку - відмовитися від регулярного споживання м'яса, замінивши його овочами або морепродуктами. Тільки хто на це зважиться?
Індійська приправа карі
Смак курки по-індійськи настільки фантастичний, що багато людей просто ігнорують неприємний запах шкіри, який з'являється після цього «свята живота».
На жаль, ароматичні молекули таких приправ, як каррі і кмин, зберігаються в шкірі протягом декількох днів. Навіть крихітна щіпка, додана в їжу, провокує стійкий запах, і ви не зможете так просто від нього позбутися.
Якщо любите гострі екзотичні страви, зверніть свою гастрономічне увагу на імбир, калган або кардамон - вони залишають після себе приємний свіжий аромат.
незламний часник
Запах часнику настільки сильний тому, що після його вживання організм виділяє сполуки сірки. Коли вони змішуються з потом - готуйте свій нюх для найпотужнішої атаки.
Найгірше, що цей запах практично неможливо вбити. Не допомагають навіть найкращі дезодоранти і рідини для полоскання рота.
Спосіб, завдяки якому запах часнику можна хоча б трохи зменшити - змазування пахв розведеним винним оцтом або яблучним сидром.
Додатково можна вмитися укропной водою.
Спаржа з меркаптанами
Запах стиглої спаржі, здавалося б, нешкідливий. Але у людей, які користуються загальним туалетом і ванною, з любителями овоча, на цей рахунок зовсім інша думка. Що в середині його з'єднання сірки, меркаптан, призводить до того, що сеча починає пахнути дуже сильно. Тому людям, чутливим до запахів, спаржу їсти не варто.
Щоб зважити всі за і проти, ось вам стаття про корисні властивості спаржі.
Різні види капусти (брокколі, брюссельська і ін.)
Дані овочі не тільки дуже корисні, але і багаті сіркою і антиоксидантами, які допомагають організму позбавлятися від токсинів.
Зворотний бік блискучою медальки - поява вкрай неприємних запахів. Сполуки сірки в різних видах капусти провокують і здуття живота.
Ці овочі є важливими компонентами багатьох дієт, але краще їсти їх будинку, після термічної обробки, що призводить до видалення деяких відповідальних за запах речовин.
Також можна приправити їх коріандром або куркумою для пом'якшення неприємного запаху.
Цибуля ріпчаста
Лук має чудовий смак, але з ним потрібно бути обережніше. Кошти, виділені в процесі травлення ефірні масла виділяються через легені і викликають неприємний запах з рота. Навіть якщо весь лук буде переварений, запах залишиться.
Як захиститися від цього? Потрібно цибулю легенько віджати (наприклад, за допомогою паперового рушника). Під час цього процесу частина пахучих масел випаровується. Можна ошпарити нашатковану продукт окропом, але тоді разом з неприємним запахом ви позбудетеся і від левової частки корисних речовин.
Продукти з високим вмістом клітковини
Мюслі, висівки і зернові каші допомагають гарній роботі травної системи і додають нам енергії. Але вживання більше 5 г клітковини за один раз провокує утворення великих обсягів газу (водню, вуглекислого газу та метану).
Засіб порятунку для прихильників здорового харчування - пити багато води. Це нівелює настільки неприємний ефект від перетравлення клітковини.
Кава
Кофеїн не тільки стимулює центральну нервову систему, а й активізує потові залози. Також він висушує порожнину рота, а коли нам не вистачає слини, бактерії розмножуються швидко, роблячи дихання несвіжим і викликаючи неприємний запах з рота.
Краще замінити каву трав'яним чаєм - це більш здоровий варіант, і дихання стане приємніше.По своєму особистому досвіді скажу, що напій з цукром не викликає настільки відчутною сухості в ротовій порожнині. А оскільки за смаком він нагадує каву, для кавоманів може стати прекрасною альтернативою.
Як бачите, список продуктів, які впливають на запах людського тіла, вийшов великий. Знаєте інші продукти з подібними властивостями? Обов'язково поділіться цією інформацією в коментарях.
Кращі трави для свіжого дихання.