Зіркові мами виконують свої материнські функції так само, як і звичайні жінки. У цьому сенсі перші абсолютно нічим не відрізняються від інших: змінюють памперси, строго дотримуються годинник годувань, часто проводять безсонні ночі біля ліжечка малюка, що плаче і т. Д., А ще - не з чуток знайомі з післяпологовий депресією і діляться чудовими рекомендаціями по боротьбі з нею . Але що це за стан, як воно проявляється і чому, а найголовніше - як же його все-таки побороти? На прикладі зоряних мам розбирається еstet-portal.com.
Післяпологова депресія: як виліковуються зірки
Виносивши і народивши дитину, аж ніяк не всі матері знаходять душевний спокій. Навпаки, тепер відповідальність зросла, з'явилися тривожність, розгубленість, страхи: а раптом щось буде зроблено не так, і це зашкодить дитині, чому малюк весь час плаче, а може йому не вистачає молока, що-небудь болить і т. Д. накочує смуток без причини, виникає безсоння, пропадає апетит, охоплює пригніченість та ін.
Як правило, однозначної відповіді, в чому причина подібного стану, - немає. Зазвичай це цілий комплекс причин, як психічного (перенесений стрес під час пологів), так і фізичного (гормональна перебудова) характеру, які загострюють негативні емоції і почуття жінки.
За статистичними даними, післяпологова депресія в різній мірі властива кожній 5-й жінці. Даний недуга не обходить стороною і тих представниць прекрасної статі, які підійшли усвідомлено до бажання завести дитину. Ось і зоряних матерів не мине чаша сія. Як вони борються з цим виснажливим станом?
Кейт Мідлтон
Здавалося б, дружина герцога Кембриджського має стільки помічників, а й вона також зіткнулася з післяпологовий депресією після відтворення на світ первістка. Молода жінка вважає, що стовідсотково підготуватися до материнства нереально. А відчувати себе матір'ю, значить, переживати безліч найяскравіших емоцій: радість, безсилля, любов, розгубленість, втома, здивування ... На погляд Кейт, найкраще в цій ситуації - піти з головою в турботу про сім'ю.
Адель
Співачка з Британії, народивши сина, якому тепер 5 років, сумнівається, що знову стане мамою, вже дуже важко вона пережила депресію після пологів: без кінця плакала, ненавиділа себе і все, що відбувається з нею. Але до допомоги антидепресантів вдаватися не стала, вилікуватися їй допомогло спілкування з не так давно народили жінками.
Брук Шилдс
Ця актриса на грунті депресії після пологів навіть була готова до самогубства, але в останній момент раптом усвідомила весь жах свого становища, зрозумівши, що необхідно лікуватися. Брук впевнена, що більшість жінок бояться зізнатися навіть собі самим, що хворі і тому не приймають ніяких заходів. Тим часом ситуація лише погіршується, а зволікати не можна.
Хайден Панеттьєрі
Актриса з США вважає дане стан жінки, що народила найстрашнішою річчю, а тих, хто впевнений, що воно - вигадана примха, називає божевільними. Сама вона проходила курс лікування від депресії після пологів в реабілітаційному центрі.
Селін Діон
У канадської співачки післяпологова депресія проявилася постійним плачем без всяких на те причин. Вона рятувалася спортом і допомогою близьких людей. Часом, вона залишала своїх близнюків на час зі своєю матір'ю і відлучалася в салон, в кіно або просто прогулювалася по міських вулицях.
Депресія може початися практично відразу після закінчення пологів і навіть через півроку після них. А перебувати в чіпких «обіймах» даного стану можна, як пару тижнів, так і кілька років.
В цей час жінці потрібна увага, турбота і підтримка близьких. І чоловікові, який став батьком, потрібно бути готовим всіляко допомагати дружині в подоланні її хворобливого стану.
Не можна закривати очі на те, що післяродова депресія - це все ж недуга, його неприпустимо залишати без уваги, оскільки він загрожує серйозними наслідками і для новоспеченої матері, і для самого малюка. Адже від самопочуття мами залежить здоров'я новонародженого і то, як він розвивається.