Як відомо, турбота про здоров'я шкіри в зимовий період разюче відрізняється від звичайних Догляду процедур. Щорічно, з настанням холодів, фахівці всього світу дають безліч порад про те, як захистити обличчя і руки від згубного впливу морозу на шкірні покриви. На жаль, деякі поради часом повністю суперечать один одному, що вводить в замішання кожного, хто хоче забезпечити належний догляд хоча б за відкритими ділянками тіла в зимовий період.
У цій статті estet-portal пропонує вам розібратися з найпопулярнішими міфами про зимовий догляд за шкірою і поговорити про те, як правильно піклуватися про обличчі й тілі в сезон холодів.
Міф # 1: Сонце шкодить нам навіть взимку!
Дуже часто на просторах інтернету можна зустріти рекомендації використовувати креми з сонцезахисним фільтром в будь-який час року. Зазвичай це пояснюють тим, що шкода сонячних променів не вщухає навіть взимку, а тому захищати від нього обличчя просто необхідно.
Поспішаємо повідомити: це міф! Взимку наша шкіра, як ніколи потребує вітаміну D, який, як відомо, виробляється під впливом сонячних променів. Властиві для зими, висока хмарність та низька інтенсивність сонячного світла, і так не сприяють рясної виробленню вітаміну. Цілеспрямована же захист, ще сильніше сповільнить синтез кальциферол.
У холодну пору року сонце менш активно. Недовге перебування на вулиці без спеціального захисту від УФ-променів не принесе вам ніякої шкоди.
Зрозуміло, якщо ви плануєте провести весь день на вулиці, то убезпечити себе все ж не завадить. Однак сонцезахисний фільтр не повинен бути надто високим. SPF-10 стане ідеальним рішенням для зимової прогулянки.
Міф # 2: Харчувати не можна зволожувати. Так як же, все-таки, правильно
Існує дві радикальні точки зору на вибір зимового крему. Прихильники першої стверджують, що в холодну пору року крем повинен бути максимально жирним і поживним, а зволожувати шкіру взимку - нерозумно і небезпечно. Прихильники іншої теорії твердять, що харчування не настільки важливо: головне - зволожувати шкіру. Чи варто говорити, що ні тих, ні інших не можна назвати правими в повній мірі.
У холодну пору року шкірі обличчя і рук в рівній мірі необхідно як харчування, так і зволоження.
• У холодну пору року організм відчуває нестачу вітамінів, а тому стан шкіри і її захисні функції можуть значно погіршуватися. Живильні креми, маски і лосьйони наситять шкіру необхідними речовинами і допоможуть їй впоратися з атаками з боку навколишнього середовища.
• Низька вологість повітря, як в приміщенні, так і на вулиці, негативно впливає на стан шкіри. Зволожуючий крем здатний відновити водний баланс і поліпшити її стан.
Так що ж вибрати? Як же об'єднати харчування і зволоження?
• Існує маса засобів «2 в 1», що живлять шкіру необхідними вітамінами і мікроелементами і, в той же час, зволожуючими особа.
• Якщо ви не довіряєте універсальним засобам, то приділіть увагу маскам для обличчя. Декілька разів на тиждень наносите живильні або зволожуючі засоби і стан вашої шкіри значно покращиться.
Міф # 3: Турбота про здоров'я - це значить, що ніяких пілінгів взимку
Ще одним поширеним міфом є твердження, що пілінг в холодну пору року здатний погіршити стан шкіри і привести до лущення. Природно, це далеко від істини.
Ретельне очищення шкіри необхідно нам в будь-який час року. Ця процедура дозволить позбутися від відмерлих частинок, бруду, пилу і скупчень шкірного жиру. Це допоможе запобігти появі комедонов і прищів, а також активізувати обмінні процеси.
Однак зловживати цією процедурою, не варто. Пілінг слід проводити не більше одного разу на тиждень. Зловживання цією процедурою, дійсно, здатна зашкодити шкіру і привести до подразнень, відчуття сухості і стягнутості.
Міф # 4: В салон не підемо
Досить часто можна зустріти рада утриматися від походу в салон краси в зимовий період. Пояснення такої рекомендації полягає в тому, що в холодну пору року шкіра надто ослаблена і чутлива, а тому «звірячі» професійні процедури принесуть їй більше шкоди, ніж користі.
Насправді, запорука успіху салонних процедур полягає в систематичності. Іншими словами, пілінги та обгортання, які проводять тільки влітку і навесні, зрозуміло, будуть корисні, проте по-справжньому результативними вони будуть тільки в тому випадку, якщо їх проводять регулярно.
Слід зазначити, що деякі салонні процедури просто призначені для того, щоб їх проводили взимку. Масаж особи, компреси, ін'єкції гіалуронової кислоти і фототерапія стануть прекрасним приводом відвідати салон в холодну пору року.
Міф № 5: Рум'янець - ознака здоров'я
Яскравий рум'янець з червоними прожилками, що з'являється від морозу, ніяк не може бути ознакою здоров'я. Справа в тому, що під впливом холоду судини повинні звужуватися. Однак в деяких випадках капіляри не можуть швидко перебудуватися на зміну температури. В такому випадку, недовге перебування на вулиці провокує появу червоних прожилок і плям - просвічують крізь шкіру розширених капілярів.
Дане судинне порушення називається купероз. Це захворювання буває як спадковим, так і набутим.
Якщо ви схильні до різких спалахів рум'янцю, слід приділити більшу увагу захисту шкіри.
• Не забувайте наносити крем як мінімум за 40 хвилин до виходу з дому. Тільки в цьому випадку він буде ефективний.
• Не забувайте про шарфах. У сильні морози просто закривайте обличчя шарфом, і шкіра буде хоч трохи захищена.
• При купероз слід побоюватися різких змін температури. Постарайтеся не намагатися різко відігріти замерзлу шкіру по приходу з дому: це тільки погіршить стан судин.
• Не забувайте про антикуперозний препаратах. Зрозуміло, приймати їх слід виключно за призначенням лікаря-дерматолога.
Як бачите, міфів про зимовий догляд за шкірою дуже і дуже багато. Постарайтеся уникати цих помилок, і ви зможете довгі роки зберігати здоров'я вашої шкіри. Не забудьте ознайомитися з іншими статтями на сайті - тут вас чекає багато цікавого.
Читайте також: Як захистити шкіру рук від зимових морозів