Чутки про грип настільки заполонили і народні маси, і інформаційне поле, що розібратися, де правда, а де всього лише брехня, практично нереально без медичної освіти. Мова йде не про навмисну брехню, а про деяких міфах, які ми з фактами і аргументами спростуємо.
Вірус "крокує" по країні - пора робити щеплення?
Уже в розпал епідемії деякі роботодавці наполягають на вакцинації проти грипу своїх працівників, а в інтернеті можна знайти масу пропозицій від підприємливих ділків - "набори для вакцинації від грипу в домашніх умовах", "виїзд медичного працівника додому для вакцинації". У кращому випадку людині просто введуть плацебо - абсолютно безпечний і неефективний препарат, в гіршому - дійсно використовують вакцину від грипу і тоді проблем не уникнути.
Доктор медичних наук Никифоров Володимир попереджає: в розпал епідемії грипу проводити вакцинацію вкрай небезпечно і не допустимо! Адже ніхто не гарантує, що людина вже не заражений вірусом грипу або звичайною гострої респіраторно-вірусною інфекцією, а введена вакцина тільки посилить перебіг хвороби, призведе до важких ускладнень.
Крім цього, імунітет до грипу виробляється в організмі людини протягом 3-4 тижнів - до цього часу, поки вакцина почне дійсної "працювати", епідемія захворювання піде на спад.
Профілактика імуномодуляторами - найкраща профілактика?
Реклама імуномодуляторів робить свою справу - люди впевнені в тому, що їх вживання буде відмінною профілактикою грипу. А як же - імунітет стає настільки міцним і стійким, що віруси буквально "відскакують" від такої людини. А ось доктор Никифоров стверджує, що навіть найпопулярніші імуномодулятори ніякої реальної допомоги при грипі не роблять.
Справа в тому, що імунітет у людини або є, або його немає, а всі рекламовані препарати не більше ніж плацебо. Деякі вчені взагалі попереджають, що втручання в роботу імунної системи людини може привести до необоротних патологічних процесів.
Якщо вже й вести профілактику проти грипу, то дотримуючись наступні рекомендації фахівців:
якомога рідше переміщатися на громадському транспорті;- уникати місць скупчення народу, не відвідувати кіно, театри, навчальні та лікувальні установи без особливої необхідності;
- перед тим як вийти на вулицю, змастіть слизову носових ходів оксоліновою маззю;
- якомога частіше потрібно мити руки з милом;
- після приходу додому обов'язково промити носові ходи спреєм з морською водою;
- обличчя руками чіпати не варто;
- приміщення провітрювати якнайчастіше;
- ввести в раціон харчування цитрусові, кисломолочні продукти і білкову їжу;
- в місцях великого скупчення людей використовувати медичну маску.
якомога рідше переміщатися на громадському транспорті;Підвищену температуру обов'язково потрібно збивати!
Чомусь багато хто вважає, що підвищення температури вимагає вживання лікарських препаратів з жарознижуючим ефектом. Але лікарі стверджують, що температуру тіла до 38 градусів збивати не можна - цим ми самі шкодимо своєму організму, адже саме при таких межах гіперемії відбувається знищення вірусів.
Зверніть увагу: температура тіла вище 38 градусів стає небезпечною для здоров'я і навіть життя людини - починають страждати судини і серце.
Медичну маску в період епідемії грипу потрібно носити постійно
Дивна "мода" на медичні маски переходить всі межі - вчителі ходять цілий день в одній і тій же масці, а в Новосибірську навіть танцівниць нічних клубів змушують надягати цей "атрибут" грипу.
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я попереджають - доцільно носити медичну маску не більше 60-90 хвилин поспіль, далі вона сама стає розсадником інфекції. Справа в тому, що від дихання людини маска стає вологою і теплою - це найсприятливіше середовище для росту і розмноження вірусів.
Лікарі рекомендують надягати медичну маску тільки при знаходженні в гущі народу і виключно в закритих приміщеннях. На вулиці носити медичну маску взагалі не має сенсу.
Народні засоби допоможуть боротися з грипом?
Повальне захоплення народними засобами лікування різних захворювань стає небезпечним для людства - це не перебільшення! Навіть при яскраво виражених ознаках грипу люди примудряються дотримуватися порад з соцмереж - в вуха закласти часточки ріпчастої цибулі, а слизову носових ходів змащувати натертим часником. Лікарі ж буквально ридають від таких рад - часник обжигающе діє на слизову, а на обпаленої поверхні віруси грипу якраз і будуть себе почувати дуже комфортно.
Ніхто не заперечує можливості народної медицини в лікуванні різних захворювань, але конкретно грип лікується виключно медикаментами і під контролем лікарів - це повинні знати, розуміти і пам'ятати всі.
Аспірин при грипі корисний
Так, цей лікарський препарат володіє жарознижувальними і протизапальними властивостями, при багатьох захворюваннях надає швидкий і виключно позитивний ефект. Але саме при грипі аспірин не рекомендують вживати, тому що ацетилсаліцилова кислота, яка входить до складу цього засобу, надає розріджує дію на кров. Одночасно з цим вірус грипу починає негативно діяти на стінки судин - можна "долікуватися" до маточного, носового або внутрішньої кровотечі.
Багато вітамінів зміцнять імунітет
Дійсно, повноцінне надходження в організм вітамінів і мінеральних речовин зміцнює імунну систему, що дозволяє організму протистояти вірусам грипу. Але якщо вітамінно-мінеральні комплекси приймати у великих кількостях, розраховувати на ефект "ударної дози", то можна лише послабити імунітет. Справа в тому, що вітаміни у великій кількості дуже погано засвоюються організмом і в результаті починають працювати з порушеннями нирки і печінку, у дітей взагалі може з'явитися потужна алергічна реакція. Це, природно, послаблює імунітет і "залучає" віруси грипу.
Грип - це інфекційне захворювання вірусної етіології. Він відмінно вивчений лікарями і вченими, добре відомо, як і чим можна допомогти хворому, що робити для запобігання розвитку важких ускладнень. Не варто вірити і довіряти всім чуткам і легендам про грип - багато хто з них з'явилися "на порожньому місці".
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.