Здавалося б, раз чоловіків прийнято називати сильною статтю, значить вони і справді витривалішими жінок і краще захищені від різних проблем зі здоров'ям. Та й історично склалося так, що чоловік завжди був мисливцем і захисником, а значить - найсильнішим. Однак, і медицина, і статистика, кажуть нам про зворотне: чоловіче здоров'я більше, ніж жіноче, піддається впливу багатьох негативних чинників. У цій статті estet-portal пропонує вам дізнатися 5 фактів про чоловічу здоров'я, і з'ясувати, яка у сильної статі ахіллесова п'ята.
Факт # 1: Хронічний стрес частіше буває у чоловіків
У більшості країн світу чоловіків прийнято вважати більш стійкими до емоційних подразників. Однак, це далеко від істини. Емоційний стрес чоловіки відчувають настільки ж часто, як і жінки, проте сильна стать схильний ігнорувати симптоми і заперечувати причини. Бажання утримати проблеми в собі і придушити їх самостійно призводить до того, що короткочасний стрес перетікає в хронічну форму.
Хронічний стрес є причиною:
- втоми;
- перепадів настрою;
- дратівливості;
- порушень сну.
Крім того, стрес є сприятливим чинником в розвитку переважної більшості захворювань: починаючи від невинного герпесу на губі і закінчуючи онкологією.
Факт # 2: Больовий поріг у чоловіків вище, ніж у жінок
На тему різниці в больовому порозі у представників різної статі суперечки ведуться вже не одне десятиліття. Чоловіки наполегливо відстоюють точку зору, що вони сильніші і менш чутливі до болю, ніж жінки. І, загалом-то, вони мають рацію.
«Чоловічий» гормон тестостерон є своєрідним анальгетиком: він збільшує переносимість болю. У жінок, в свою чергу, таку роль виконує естроген. Проблема полягає в тому, що рівень естрогену в жіночому організмі постійно змінюється, а за ним змінюється і больовий поріг.
Оскільки чоловічий організм в цьому відношенні більш «стабільний», представники сильної статі відчувають біль слабше.
Факт # 3: Норма пульсу у чоловіків нижче, ніж у жінок
Нормальні показники серцебиття у чоловіків - 60-70 ударів в хвилину, в той час як у жінок цей показник дорівнює 70-80 ударам. Така різниця в частоті пульсу пов'язана з розмірами внутрішніх органів. Оскільки серце у чоловіків трохи більше, ніж у жінок, йому необхідно менше скорочень для переробки всього обсягу крові.
Варто зазначити, що частота пульсу залежить від росту чоловіка: у низькорослих людей показники серцебиття вище, ніж у високих. Також на кількість ударів впливають заняття спортом. У професійних спортсменів нормальний пульс дорівнює 50-ти ударів в хвилину.
Факт # 4: У чоловіків кров гущі
Підвищена в'язкість крові - небезпечний симптом, який може свідчити про різних захворюваннях кровоносної системи, онкології або захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Крім того, висока густота крові провокує тромбоз. Нормальні показники в'язкості крові у представників сильної статі рівні 4,3-5,3, в той час як у жінок норма трохи нижче.
Варто зазначити, що до підвищення в'язкості крові більшою мірою схильні чоловіки. Причиною цього стають шкідливі звички і захворювання шлунково-кишкового тракту, до яких чоловіки схильні набагато сильніше, і які, в свою чергу, є однією з причин порушення.
Факт № 5: Чоловіки частіше страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту
Згідно зі статистикою, серед пацієнтів з діагнозом «гастрит» або «виразка шлунка» понад 80% - чоловіки! Така схильність до захворювань шлунково-кишкового тракту обумовлена:
- шкідливими звичками;
- неправильним харчуванням;
- частими стресами;
- вживанням надто гострою або гарячої їжі.
Крім того, чоловіки часто ігнорують симптоми розвиваються захворювань, вважаючи за краще походу до лікаря знеболювання. Такий підхід дозволяє хвороби переходити в хронічну форму і завдавати великої шкоди організму.
Як бачите, чоловіче здоров'я в деяких випадках дійсно більш вразливе, ніж жіноче. Для того щоб уникнути різних захворювань, слід приділяти більше уваги своєму організму, обходити стороною шкідливі звички і регулярно проходити обстеження. Більше корисної інформації про те, як зберегти своє здоров'я ви знайдете на .