Величезна різноманітність салонних процедур з використанням найсучасніших технологій вражає уяву. До послуг жінок процедури для будь-якого типу шкіри, для швидкого і ефективного вирішення будь-якої проблеми і в будь-якому віці. Однак не можна заперечувати, що різні види косметичного масажу, як і раніше не втрачають своєї актуальності. Але невже масаж, що виконується умілими руками косметолога, може бути актуальним в наш час високих технологій? І, найголовніше, чи можна проводити ефективний самомасаж особи в домашніх умовах? На який результат варто розраховувати при проведенні такої процедури? Разом з спробуємо детально вивчити це питання.
Масаж і самомасаж: механізм впливу
Масаж абсолютно заслужено залишається однією з найулюбленіших процедур для безлічі жінок. Давайте спробуємо уявити механізм впливу пальців масажиста на шкіру обличчя пацієнта. Що при цьому відбувається?
Перш за все, абсолютно будь-який вид масажу (в тому числі, і самомасаж особи) підсилює кровообіг і дренаж лімфи на даній ділянці тіла. А це означає, що пацієнт ділянку отримує більше поживних речовин і активніше забезпечується киснем. В результаті активізується вироблення колагену і еластану (недолік яких, призводить до втрати шкірою природного пружності та еластичності), запускаються процеси природного омолодження, вирівнюється колір обличчя. Крім того, більш інтенсивний дренаж лімфи сприяє усуненню набряків - а вже ця проблема може виникнути навіть у досить юному віці.
Не будемо забувати і те, що в результаті масажу, клітини вашої шкіри набагато активніше позбавляються від продуктів життєдіяльності, активніше очищаються від токсинів.
Отже, масаж (в тому числі і самомасаж особи) можна вважати одним з досить ефективних ліфтинг-процедур, при проведенні яких, не відбувається травмування шкіри.
Китайський щипковий самомасаж особи
Використовуючи прийоми масажу і навіть самомасажу, можна зробити шкіру обличчя більш пружною і еластичною, вирівняти її тон, повернути їй молодий і здоровий вигляд, зробити контур набагато чіткіше. Зрозуміло, існує величезна різноманітність спеціальних прийомів, виконання яких, спрямоване на досягнення певної мети. Сьогодні ми поговоримо про китайський щипковому самомассаже особи. Цей різновид щипкового масажу - одна з найпростіших, крім того ми будемо впливати на нижню частину обличчя, зачіпаючи частину щік, підборіддя і шию - нерідко саме ця зона особливо швидко піддається віковим змінам.
Для виконання такого масажу вам не буде потрібно спеціального масла або крему: щипати слизьку шкіру вкрай складно. Тому косметологи настійно рекомендують зняти макіяж і вмитися.
Оскільки ми прагнемо до досягнення естетичної досконалості, ми постараємося впливати на шкіру помірно: поява синців на обличчі і шиї не входить в наші плани!
Проте, щипки повинні бути досить відчутними і частими (але не хворобливими!), З мінімальними інтервалами між ними - тільки так ви зможете домогтися бажаного результату.
Щипковий самомасаж особи: техніка виконання
Отже, ваше обличчя і руки чисті, ви приготувалися до проведення сеансу. Але з чого почати? Фахівці рекомендують проводити самомасаж особи в такій послідовності:
1. Почати рекомендується з підборіддя. Виконуючи пощипування, слід рухатися від центру до периферії (в даному випадку від середини підборіддя в бік мочки вуха). Після щипків має залишатися приємне відчуття тепла.
2. Наступна зона впливу - ділянку шкіри під підборіддям. Втрата пружності в цій зоні може спровокувати появу другого підборіддя, навіть якщо ви не маєте вираженої схильності до повноти. Пощипувати шкіру, рухаючись від середини в сторону вушної раковини.
3. Від щипків перейдемо до погладжувань. Трьома пальцями, з невеликим зусиллям будемо проводити від середини підборіддя в бік вуха.
4. Шия також потребує догляду. Повернувши підняту голову вправо, будемо розгладжувати ліву сторону шиї, потім повторив руху для правого боку.
Вся процедура займає зазвичай близько чверті години, не залишаючи почервоніння або інших неприємних наслідків. А це означає, що ви можете виконувати подібну процедуру відразу ж після ранкового вмивання, але перед нанесенням денного крему.
Міо-стимулюючий самомасаж особи при зморшках і набряках
Наведена техніка щипкового масажу обличчя - можливо, одна з найбільш простих і ефективних, проте є й інші, не менш дієві методи проведення аналогічних процедур. Міо-стимулюючий самомасаж особи, розроблений корейськими косметологами, передбачає дещо інший, більш інтенсивний спосіб впливу на шкіру. Шкірну складку захоплюють двома пальцями (великим і вказівним) і стискають пульсуючими рухами, зводячи і розводячи пальці. Для впливу на певну зону потрібно зробити до тридцяти пульсацій. Такий спосіб масажу підвищує пружність і еластичність шкіри, допомагає вирівняти її рельєф і володіє чудовим ліфтинг-ефектом.
Перед проведенням процедури, на шкіру необхідно нанести зволожуючий лосьйон.
Міо-масаж буде особливо ефективний в наступних зонах:
· в області брів - це допоможе розладнати глибокі зморшки на лобі;
· в подглазничной області - рухаючись від носа до скроні по лицьових лініях, можна зменшити глибину зморшок, зняти набряклість, усунути провисання шкіри у верхній частині щік;
· в області підборіддя, масажуючи м'яз трохи нижче куточка губ, можна підвищити пружність шкіри і запобігти опускання куточків губ;
· в області трохи нижче вух, уздовж краю нижньої щелепи: це дозволить усунути появу другого підборіддя і обвисання щік.
Протипоказання щипковий самомасаж особи
Використання самассажа має низку безсумнівних переваг перед багатьма салонні процедури: він не травматичний, його використання не зажадає від вас абсолютно ніяких витрат, але при цьому дозволить досягти непоганих результатів при регулярному застосуванні. Все, що від вас вимагається - це трохи зусиль і наполегливості. Однак і ця процедура має ряд протипоказань.
Її не можна виконувати:
· якщо на шкірі обличчя є судинні "зірочки";
· при наявності травм;
· при проявах герпесу та інших шкірних захворюваннях;
· якщо у вас знижений внутрішньочерепний тиск.
Отже, використання щипкового масажу і самомасажу особи - одна з найбільш доступних і безпечних косметичних процедур, яка дозволить зробити вашу шкіру більш пружною, гладкою та еластичною. Косметології рекомендують робити такий масаж щодня, поки не буде досягнуто помітного результат. Після цього ви можете проводити самомасаж особи один раз в тиждень.
Читайте також: Гоммаж - прекрасна альтернатива салонної чищення особи