Цілком можливо, що в самий найближчий час людей, які страждають на алкоголізм, лікуватимуть за допомогою вітамінів. По крайней мере, в це вірять деякі американські вчені, в тому числі Ерл Мінделл, автор популярної "Енциклопедії вітамінів".
Фото: Depositphotos.com Автор: annamoskvina
Алкоголь в організмі людини здатний наробити багато шуму. Він винен в дефіциті вітамінів B2, B6 і B12, C і K, фолієвої кислоти, цинку, калію і магнію. Поповнення запасів цих поживних речовин - перший крок на шляху до одужання.
Дослідження останніх років додали до цього списку ще кілька важливих компонентів.
Дієта для алкоголіка
Роджер Вільямс з Техаського Університету довів на прикладі мишей-алкоголіків дієвість вітамінної терапії. Після того як гризунів починали годувати повноцінною їжею, збагаченою вітамінами і мікроелементами, вони досить скоро втрачали потяг до алкоголю.
Професор Вільямс мав сміливість припустити, що на людей збалансована дієта і правильно підібрані харчові добавки впливають схожим чином. Якщо це правда, то у завзятих алкоголіків з'явився реальний шанс порвати зі своєю шкідливою звичкою.
Максимальний терапевтичний ефект при алкоголізмі дають вітаміни A, D, E, C і комплекс вітамінів групи B. Особливо важливу роль відіграють вітаміни для нервової системи - B1, B6 і B12 поряд з холін, ніацин, інозитом і доломітом.
Варто також відзначити, що всі перераховані поживні речовини повинні надходити в організм хворого на регулярній основі на тлі багатої білками дієти.
Ударні дози триптофану
Адміністрація Ветеранів США, яка займається поширеними випадками алкоголізму серед своїх підопічних, провела власні дослідження.
Фахівцям з цієї організації вдалося довести, що великі дози триптофану, що перевищують середньодобову норму, здатні нормалізувати сон у алкоголіків. Завдяки цьому чарівному речовини нормалізується сон, скорочується його фрагментарність.
Ще раніше вченими було доведено, що мозок алкоголіків відчуває гостру нестачу серотоніну, натурального транквілізатора і названого гормону радості.
Вживання триптофану дозволяє боротися зі згубною звичкою на біохімічному рівні, зменшуючи неприємні симптоми, супутні відвикання від спиртного.
"Контрольний постріл" глютамина
Практикуючий нью-йоркський лікар, Х.А. Ньюболд, багато років присвятив лікуванню алкоголізму у своїх пацієнтів. Його головна рекомендація полягає в щоденному прийомі глютамина (не плутати з глютамінової кислотою) по наростаючій схемою на додаток до ретельно продуманим планом харчування.Верхня межа дозування - 200 мг речовини 3 рази в день. Цього по ідеї повинно вистачити, щоб приборкати шкідливу звичку і задовольнити всі потреби організму в обхід спиртних напоїв.