продукти - Сторінка 11

Риба має бути присутня в раціоні обов'язково. І це зовсім не так руйнівно, як може здатися на перший погляд. Взяти хоча б минтай - смачний і недорогий, по кишені майже...

Хек - багата життєво важливими для людини вітамінами, мінералами, білками і жирами риба із сімейства тріскові. Широко використовується в кулінарії, оскільки має ніжний смак і легкий в приготуванні. Кісточки без...

Сазан, або звичайний короп (Cyprinus carpio), - це велика прісноводна риба. Окремі екземпляри можуть досягати ваги в 20 кг. Мешкає в диких умовах на широких ділянках водойм з великою глибиною...

У здорових людей кров вільно перетікає по венах і артеріях. Але багато людей страждають від надмірно густий крові, постійно утворює згустки. Ці згустки рано чи пізно призводять до інфаркту або...

Фрукти - їжа, доступна і приваблива в будь-який час року, особливо влітку і восени, коли магазини і ринки переповнені свіжими плодами. Але далеко не всі з них можуть бути без...

Сушені банани (бананові фіги) - поживний, смачний і повний вітамінів десерт на заміну не надто корисних солодощів. Це ідеальний перекус в перервах на роботі, а також до або після тренувань....

Розторопша плямиста містить гіркі речовини, ефірні масла, антиоксиданти, поліацетілени, тирамін, гістамін і флаволігнани (силібін, силідіанін і силікристин), відомі науці під збірною назвою силімарин. Цей унікальний комплекс природних сполук робить екстракт...

Печія, або кислотний рефлюкс, - стан, при якому людина відчуває відчуття печіння в грудях і горлі після їжі. Це відбувається, коли їжа разом з шлунковим соком потрапляє назад в стравохід,...