Риба тілапія - користь і шкода

Різноманітність товару в рибних магазинах вражає і завжди призводить до сумнівів - що вибрати, яка риба буде найбільш корисною для організму, що взагалі входить до складу найпопулярніших сортів? Серед популярних...


Читати далі »

Роздільне харчування користь чи шкода?

Вперше про роздільне харчування заговорив лікар-хірург Вільям Говард Хей, проте найбільшу популярність дана методика отримала завдяки натуропат Герберту Шелтону і його зоряним послідовникам і пацієнтам з Голлівуду. На думку засновників...


Читати далі »

Ропні сири користь і шкода

Ропні сири - це велика група сирів, в яку входять сулугуні і бринза, фета і моцарелла, вважаються найпопулярнішими серед споживачів. Ця група сирів вважається не тільки смачною, але і вельми...


Читати далі »

Рамбутан користь і шкода

Рамбутан для нас є справжньою екзотикою, тому найчастіше зіткнутися з ним можна лише на відпочинку в жарких східних країнах. Саме там, в Малайзії, Індонезії, Таїланді, на Шрі-Ланці та в країнах...


Читати далі »

Пшоняна крупа користь і шкода

Пшоняна крупа - одна з найдавніших круп, відомих людині ще з часів неоліту. Багато століть пшоно користувалося популярністю і вважалося традиційною стравою селян. Пшоно має дивовижні корисними властивостями, про які...


Читати далі »

Кисле молоко користь і шкода

У містах багато вживають йогурт, кефір, ну а в глибинці досі в пошані аналог всіх цих кисломолочних продуктів - кисле молоко. Історія кислого молока налічує тисячі років. Люди почали її...


Читати далі »

Просо (пшоно) - користь і шкода

Просо - одна з перших зернових культур, яку людина почала обробляти і одомашнювати. Саме з таких зерен в процесі переробки отримують більш відоме для сучасної людини пшоно і борошно. Воно...


Читати далі »

Пророщена пшениця користь і шкода

У зв'язку з популяризацією здорового харчування люди включають в свій раціон харчування не зовсім звичайні продукти, можна навіть сказати - дивовижні. Одним з таких продуктів є пророщена пшениця. Даний продукт...


Читати далі »